Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes Parmegiana Fit?

1 Porçoes Parmegiana Fit tem 313 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes Parmegiana Fit?

A Parmegiana Fit é uma opção deliciosa e saudável para quem deseja manter uma alimentação equilibrada sem abrir mão do sabor. Com apenas 313 calorias, essa porção é perfeita para quem quer desfrutar de uma refeição deliciosa sem comprometer a dieta.

A Parmegiana é um prato clássico da culinária italiana e muito popular no Brasil. A versão tradicional é feita com carne, molho de tomate, queijo e empanado com farinha de rosca. No entanto, essa porção é geralmente rica em gorduras e calorias, o que pode prejudicar a saúde se consumida em excesso.

A Parmegiana Fit, por outro lado, é uma opção saudável que pode ser consumida sem culpa. Ela é feita com cortes magros de carne, que possuem menos gordura do que as opções tradicionais. Além disso, o empanado é realizado com farinha integral, o que a torna mais rica em fibras. O queijo utilizado é também geralmente magro, contribuindo para reduzir a quantidade de gordura na refeição.

A Parmegiana Fit é uma opção perfeita para quem procura uma refeição saborosa e saudável. Ela pode ser acompanhada de salada de folhas verdes ou legumes cozidos, o que aumenta ainda mais o valor nutricional do prato. Além disso, é possível encontrar opções vegetarianas de Parmegiana Fit, feitas com legumes em substituição à carne.

Essa porção também é uma ótima opção para quem quer manter ou perder peso. Com apenas 313 calorias, é possível desfrutar de uma refeição completa e saborosa sem comprometer a dieta. Além disso, a Parmegiana Fit é rica em proteínas, o que ajuda a manter a saciedade por mais tempo e contribui para a construção muscular.

Outra vantagem da Parmegiana Fit é que ela é fácil de preparar em casa. Existem diversas receitas disponíveis on-line que ensinam como fazer essa porção de forma saudável e gostosa. Com ingredientes simples e acessíveis, é possível preparar uma refeição deliciosa e nutritiva em poucos minutos.

Por fim, a Parmegiana Fit é uma opção que atende a diferentes perfis de consumidores, como vegetarianos, veganos e pessoas com restrições alimentares. É possível fazer adaptações e substituições de ingredientes para atender às necessidades específicas de cada um.

Em resumo, a Parmegiana Fit é uma opção deliciosa e saudável para quem deseja manter uma alimentação equilibrada. Com apenas 313 calorias e rica em proteínas, essa porção é perfeita para quem quer desfrutar de uma refeição deliciosa sem comprometer a dieta. Além disso, é fácil de preparar em casa e pode ser personalizada de acordo com as necessidades de cada um.

Valores Nutricionais de 1 Porçoes Parmegiana Fit

UnidadeValor
Calorias (kcal)313 kcal
Gordura (g)14.54 g
Carboidratos (g)16.79 g
Proteína (g)28.98 g

Quebra de calorias: 24% gordura, 28% carboidratos, 48% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Parmegiana Fit?

Quanto à questão de saber se 1 Porçoes Parmegiana Fit vai fazer você ganhar peso, como você pode ver no topo, 1 Porçoes Parmegiana Fit é 313 calorias. Se consumirmos constantemente o produto 1 Porçoes Parmegiana Fit, que está no grupo de produtos de média caloria, isso causará ganho de peso. É a escolha certa consumir 1 porção ao dia ou como porção a cada 2-3 dias. Lembre-se, o excesso de qualquer produto faz você ganhar peso. Na verdade, é sempre recomendado que deixemos o produto que consumimos antes de estarmos totalmente saciados. Para responder à sua pergunta, se consumirmos o produto 1 Porçoes Parmegiana Fit com moderação e ocasionalmente, isso não causará ganho de peso. Devemos parar com o consumo excessivo.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Parmegiana Fit?

Você consumiu 1 Porçoes Parmegiana Fit produto com 313 calorias, que está no grupo de produtos de média caloria, e está se perguntando como queimar as calorias que ingere. Como o produto 1 Porçoes Parmegiana Fit está no grupo de alimentos de média caloria, você pode queimar 313 calorias sem muita dificuldade. Se você acha difícil fazer para queimar calorias, você precisa prestar atenção ao que você come. Na tabela abaixo, mostramos como queimar 313 calorias.

  • 52 MinuAndar
  • 24 Minu Corre
  • 44 Minu Ciclo
  • 31 Minu Nadar

* Você queimará 313 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes Parmegiana Fit estão listados abaixo.


 

Diyetsitesi.net

O objetivo do quantascaloria.com.br é informá-lo sobre seu peso ideal, calorias diárias que você precisa e quanta caloria você obtém de sua dieta, além de compartilhar e analisar com você as dietas mais populares e saudáveis, além de fornecer suas dieta saudável com receitas de dieta.

Mídia social

Siga os canais de mídia social de quantascaloria.com.br para receber as ofertas especiais e atualizações como privilegiadas.

As informações do quantascaloria.com.br visam apenas dar conselhos. Você prefere ver um nutricionista se tiver problema de peso excessivo.
 
Copyright 2016 Todos os Direitos Reservados por quantascaloria.com.br