O pão sírio é uma opção popular de pão entre muitas pessoas, especialmente aquelas que adotam uma dieta mais saudável ou que gostam de refeições mais leves. Com uma porção de pão sírio com 170 calorias, é possível ter uma opção saudável e saborosa para o seu café da manhã, lanche ou refeição principal.
O pão sírio é um tipo de pão fino, levemente assado e levemente crocante. Ele é feito com farinha de trigo, água e sal, mas também pode conter outros ingredientes adicionais, como açúcar ou óleo vegetal. A sua textura é macia e elástica, o que o torna uma excelente e versátil opção para o preparo de sanduíches, como o famoso "shawarma" ou "kebab".
Com apenas 170 calorias em uma porção, o pão sírio é uma excelente escolha para quem quer cuidar da sua saúde e manter uma alimentação equilibrada. Além disso, o pão sírio é rico em carboidratos, que fornecem energia para o corpo, e contém fibras, que ajudam a manter o sistema digestivo saudável e o trato intestinal em ordem.
Uma porção de pão sírio também pode ser uma excelente fonte de proteína vegetal, que é especialmente importante para pessoas que adotam uma dieta vegetariana ou vegana. O pão sírio contém proteína de glúten, que é uma forma de proteína de trigo, e que pode ajudar a fortalecer os músculos e os ossos.
Além disso, o pão sírio é uma opção de baixo teor de gordura, o que o torna uma ótima escolha para quem quer cuidar do seu peso ou de sua saúde. Com apenas alguns gramas de gordura em uma porção, o pão sírio é uma alternativa muito mais saudável do que muitas outras opções de pão, como o pão branco ou o pão integral comum.
Finalmente, o pão sírio é um alimento muito versátil e fácil de ser incluído em qualquer refeição ou lanche. Ele pode ser consumido com diversos tipos de recheios, desde alimentos mais leves, como queijo branco, atum ou frango desfiado, até opções mais calóricas, como bacon, presunto ou salame. Além disso, o pão sírio pode ser aquecido na chapa ou no forno, o que o torna uma opção ainda mais saborosa e crocante.
Em resumo, a porção de pão sírio com 170 calorias é uma excelente escolha para quem procura uma opção de pão saudável, saborosa e versátil. Com pouca gordura, muitos carboidratos, fibras e proteínas, o pão sírio pode ser uma ótima opção para o seu café da manhã, lanche ou refeição principal. Experimente!
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Pao Sirio Julio Cruz Versao 01
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 170 kcal |
Gordura (g) | 1.63 g |
Carboidratos (g) | 33.74 g |
Proteína (g) | 4.47 g |
Quebra de calorias: 4% gordura, 85% carboidratos, 11% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Pao Sirio Julio Cruz Versao 01?
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O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Pao Sirio Julio Cruz Versao 01?
Você consumiu 1 Porçoes Pao Sirio Julio Cruz Versao 01 produtos contendo 170 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Pao Sirio Julio Cruz Versao 01 está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 170 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 28 MinuAndar
- 13 Minu Corre
- 24 Minu Ciclo
- 17 Minu Nadar
* Você queimará 170 calorias depois de praticar um dos esportes acima.