Os pães sempre foram um alimento muito comum na mesa dos brasileiros, mas com as dietas mais restritivas, muitos têm evitado o consumo de pães tradicionais, que costumam ser muito calóricos e com alto teor de carboidratos. Mas, felizmente, hoje em dia há diversas opções de pães lowcarb no mercado, e um dos mais populares é o pão de pote.
O pão de pote é uma opção prática e saborosa para quem busca uma alimentação mais balanceada e com menos carboidratos. Com apenas 150 calorias por porção, ele é uma alternativa saudável para substituir o pão tradicional, que pode ter mais de 300 calorias em uma única fatia.
Além disso, a grande vantagem do pão de pote é que ele pode ser facilmente transportado e consumido em qualquer lugar. Basta preparar uma porção em casa e levar na bolsa ou na lancheira para comer no trabalho, na faculdade ou durante um passeio.
O pão de pote é muito versátil e pode ser feito com diversos ingredientes lowcarb, como farinha de amêndoas, farinha de coco, linhaça, chia, entre outros. Esses ingredientes são ricos em fibras e proteínas, que ajudam a manter a saciedade por mais tempo e a controlar a vontade de comer doces e alimentos com alto teor de carboidratos.
Outra vantagem do pão de pote é que ele pode ser personalizado de acordo com o gosto de cada pessoa. É possível adicionar temperos como orégano, ervas finas e páprica, ou até mesmo incluir ingredientes como queijo, frango desfiado, presunto ou tomate seco para dar mais sabor e variedade ao pão.
Para preparar o pão de pote em casa, basta misturar os ingredientes em uma vasilha, colocar em um pote e levar ao micro-ondas por cerca de 2 minutos. É simples, rápido e muito prático.
Em resumo, o pão de pote é uma excelente opção para quem procura uma alimentação mais saudável e com menos carboidratos. Com apenas 150 calorias por porção, ele é uma alternativa deliciosa e prática para substituir o pão tradicional. Além disso, o pão de pote pode ser personalizado de acordo com o gosto de cada pessoa, e pode ser facilmente transportado para ser consumido em qualquer lugar. Experimente preparar o seu próprio pão de pote em casa e aproveite todos os benefícios desse alimento delicioso e saudável.
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Pao Lowcarb De Pote
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 150 kcal |
Gordura (g) | 7.49 g |
Carboidratos (g) | 5.80 g |
Proteína (g) | 10.82 g |
Quebra de calorias: 31% gordura, 24% carboidratos, 45% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Pao Lowcarb De Pote?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Pao Lowcarb De Pote vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Pao Lowcarb De Pote. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Pao Lowcarb De Pote contém 150 calorias. 1 Porçoes Pao Lowcarb De Pote, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Pao Lowcarb De Pote não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Pao Lowcarb De Pote em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Pao Lowcarb De Pote não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Pao Lowcarb De Pote?
Você consumiu 1 Porçoes Pao Lowcarb De Pote produtos contendo 150 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Pao Lowcarb De Pote está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 150 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 25 MinuAndar
- 11 Minu Corre
- 21 Minu Ciclo
- 15 Minu Nadar
* Você queimará 150 calorias depois de praticar um dos esportes acima.