Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes Palha İtaliana Vegana?

1 Porçoes Palha İtaliana Vegana tem 154 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes Palha İtaliana Vegana?

A Palha Italiana é um doce tipicamente brasileiro feito com brigadeiro e biscoitos triturados. No entanto, ele não costuma ser uma opção muito saudável, pois a receita original utiliza ingredientes como leite condensado e manteiga. Agora, com a versão vegana da Palha Italiana, é possível saborear essa delícia sem prejudicar sua alimentação saudável.

Para quem está acompanhando a contagem de calorias ou quer manter sua alimentação vegetariana ou vegana, a Palha Italiana Vegana é uma ótima opção de sobremesa. Feita com ingredientes integrais e sem leite e ovos, essa receita traz menos calorias e mais nutrientes para o seu organismo. Uma porção de Palha Italiana Vegana equivale a cerca de 154 calorias, uma quantidade bem menor do que a versão tradicional.

Além disso, a Palha Italiana Vegana é muito fácil de preparar e leva ingredientes que você pode encontrar facilmente em qualquer supermercado. Inclusive, essa receita pode ser uma ótima oportunidade para experimentar novos produtos e sabores.

Para preparar a Palha Italiana Vegana, tudo o que você precisa é de leite vegetal, açúcar demerara, cacau em pó, margarina vegana e biscoitos integrais triturados. Depois de derreter a margarina e misturá-la com os demais ingredientes, basta levar para a geladeira e esperar esfriar. Em seguida, é só cortar em porções e saborear.

Com a Palha Italiana Vegana, você pode desfrutar de um doce saboroso sem sair da sua dieta ou estilo de vida. Com seus ingredientes integrais e sem produtos de origem animal, essa sobremesa é uma opção saudável e deliciosa que certamente vai agradar todos os paladares.

Outra vantagem da Palha Italiana Vegana é que ela pode ser uma sobremesa versátil, que pode ser adaptada de acordo com seu gosto. Você pode adicionar frutas frescas, como morangos ou bananas, para dar uma nova textura e sabor à receita. Ou, se preferir, pode trocar os biscoitos integrais por bolachas sem glúten ou até mesmo acrescentar nozes, amêndoas ou castanhas.

Não é preciso abrir mão de todas as delícias da culinária brasileira para manter uma alimentação saudável. Com alternativas como a Palha Italiana Vegana, é possível saborear os doces que você ama sem prejudicar sua saúde e bem-estar. Afinal, uma alimentação equilibrada é aquela que une prazer e nutrientes em cada refeição.

Valores Nutricionais de 1 Porçoes Palha İtaliana Vegana

UnidadeValor
Calorias (kcal)154 kcal
Gordura (g)7.69 g
Carboidratos (g)18.97 g
Proteína (g)1.97 g

Quebra de calorias: 27% gordura, 66% carboidratos, 7% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Palha İtaliana Vegana?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Palha İtaliana Vegana vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Palha İtaliana Vegana. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Palha İtaliana Vegana contém 154 calorias. 1 Porçoes Palha İtaliana Vegana, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Palha İtaliana Vegana não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Palha İtaliana Vegana em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Palha İtaliana Vegana não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Palha İtaliana Vegana?

Você consumiu 1 Porçoes Palha İtaliana Vegana produtos contendo 154 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Palha İtaliana Vegana está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 154 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 25 MinuAndar
  • 11 Minu Corre
  • 22 Minu Ciclo
  • 15 Minu Nadar

* Você queimará 154 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes Palha İtaliana Vegana estão listados abaixo.


 

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