Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes Omelete De Frango Com Polenguinho Light?

1 Porçoes Omelete De Frango Com Polenguinho Light tem 373 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes Omelete De Frango Com Polenguinho Light?

As pessoas que buscam manter uma alimentação saudável, muitas vezes, se esquecem do quão deliciosas podem ser algumas opções. É o caso da omelete de frango com Polenguinho light, uma receita simples e saborosa, que oferece uma refeição completa e nutritiva, sem excesso de calorias. Com apenas 373 calorias por porção, essa receita é uma excelente opção para quem busca um café da manhã ou almoço saudável e equilibrado.

A omelete de frango é uma receita simples e fácil de fazer. Além disso, a combinação do frango com o queijo Polenguinho light oferece uma mistura perfeita de sabor e baixas calorias. O frango é uma fonte de proteína magra, que ajuda na construção e reparação de tecidos do corpo. Já o queijo Polenguinho light é uma opção saudável, com baixo teor de gordura e rico em cálcio, que ajuda na saúde dos ossos e dentes. Além disso, o queijo é rico em proteínas e vitaminas A e D.

Para preparar a omelete de frango com Polenguinho light é muito simples. Basta cortar os pedaços de frango em pedaços pequenos e refogar com temperos de sua preferência. Em seguida, bata os ovos com um pouco de água e coloque na frigideira, deixando cozinhar até a metade. Depois, acrescente o frango e o queijo Polenguinho light, dobrou a omelete e deixe cozinhar por mais alguns minutos.

A omelete de frango com Polenguinho light pode ser servida como um café da manhã ou almoço saudável e nutritivo. Essa receita é uma excelente opção para quem busca uma alimentação equilibrada e com baixa caloria. Além disso, a omelete oferece saciedade por mais tempo, o que ajuda no controle da fome e na manutenção de uma alimentação saudável.

Essa receita é uma opção deliciosa e saudável para quem pratica atividades físicas ou busca manter um estilo de vida ativo. A combinação de proteínas e carboidratos complexos, presentes no frango e nos ovos, proporciona energia para o corpo, o que ajuda a melhorar o desempenho físico e a aumentar a resistência.

Em uma dieta de emagrecimento, a omelete de frango com Polenguinho light é uma excelente opção de refeição low carb. Isso porque ela é rica em proteínas e gorduras boas, que ajudam a aumentar a sensação de saciedade e a reduzir o apetite. Além disso, essa receita é uma opção saudável que ajuda a manter a dieta sem sacrifícios e sem passar fome.

Para as pessoas que buscam uma alimentação saudável e equilibrada, a omelete de frango com Polenguinho light é uma excelente opção de refeição. Além de ser uma receita fácil de fazer, ela é rica em proteínas, vitaminas e minerais, que ajudam a manter o corpo saudável e em forma. Sem dúvida, essa receita é uma opção deliciosa e saudável para quem busca uma alimentação equilibrada e nutritiva.

Valores Nutricionais de 1 Porçoes Omelete De Frango Com Polenguinho Light

UnidadeValor
Calorias (kcal)373 kcal
Gordura (g)13.25 g
Carboidratos (g)30.32 g
Proteína (g)41.80 g

Quebra de calorias: 16% gordura, 36% carboidratos, 49% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Omelete De Frango Com Polenguinho Light?

Quanto à questão de saber se 1 Porçoes Omelete De Frango Com Polenguinho Light vai fazer você ganhar peso, como você pode ver no topo, 1 Porçoes Omelete De Frango Com Polenguinho Light é 373 calorias. Se consumirmos constantemente o produto 1 Porçoes Omelete De Frango Com Polenguinho Light, que está no grupo de produtos de média caloria, isso causará ganho de peso. É a escolha certa consumir 1 porção ao dia ou como porção a cada 2-3 dias. Lembre-se, o excesso de qualquer produto faz você ganhar peso. Na verdade, é sempre recomendado que deixemos o produto que consumimos antes de estarmos totalmente saciados. Para responder à sua pergunta, se consumirmos o produto 1 Porçoes Omelete De Frango Com Polenguinho Light com moderação e ocasionalmente, isso não causará ganho de peso. Devemos parar com o consumo excessivo.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Omelete De Frango Com Polenguinho Light?

Você consumiu 1 Porçoes Omelete De Frango Com Polenguinho Light produto com 373 calorias, que está no grupo de produtos de média caloria, e está se perguntando como queimar as calorias que ingere. Como o produto 1 Porçoes Omelete De Frango Com Polenguinho Light está no grupo de alimentos de média caloria, você pode queimar 373 calorias sem muita dificuldade. Se você acha difícil fazer para queimar calorias, você precisa prestar atenção ao que você come. Na tabela abaixo, mostramos como queimar 373 calorias.

  • 62 MinuAndar
  • 28 Minu Corre
  • 53 Minu Ciclo
  • 37 Minu Nadar

* Você queimará 373 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes Omelete De Frango Com Polenguinho Light estão listados abaixo.


 

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