Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes Muffin Doce De Leite?

1 Porçoes Muffin Doce De Leite tem 56 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes Muffin Doce De Leite?

Os muffins de doce de leite são uma opção deliciosa para quem deseja desfrutar de um doce sem culpa. Com apenas 56 calorias por porção, eles são uma excelente alternativa para quem quer manter uma alimentação saudável e equilibrada.

Os muffins de doce de leite são preparados com ingredientes saudáveis e nutritivos, além de terem um sabor incrível. Eles são feitos com farinha de trigo integral, que é rica em fibras e ajuda a controlar o apetite, além de serem adoçados com açúcar mascavo, que é uma opção mais saudável do que o açúcar refinado.

Além disso, os muffins de doce de leite contêm leite desnatado, que é uma fonte de proteína e ajuda a fortalecer os ossos. Eles também são preparados com óleo de coco, que é uma gordura saudável que ajuda a controlar o colesterol e reduzir o risco de doenças cardiovasculares.

Esses muffins são uma opção prática e conveniente para quem quer desfrutar de um lanche doce sem ter que se preocupar com as calorias. Eles são perfeitos para o café da manhã, lanche da tarde ou como sobremesa depois do jantar.

Para preparar os muffins de doce de leite, basta misturar todos os ingredientes em uma tigela e colocar em formas de muffin. Eles podem ser assados no forno por cerca de 15 minutos, ou até que estejam dourados e cozidos por dentro.

Uma porção de muffin de doce de leite contém apenas 56 calorias, o que os torna uma excelente opção para quem está tentando controlar o peso. Eles também são ricos em nutrientes e podem ser uma boa fonte de energia para quem pratica atividade física.

Para quem quer variar o sabor, é possível adicionar outras ingredientes às receitas, como frutas secas, castanhas ou chocolate amargo. Isso ajuda a dar um toque especial aos muffins e torná-los ainda mais saborosos.

Em resumo, os muffins de doce de leite são uma opção deliciosa e saudável para quem procura um doce com baixas calorias. Eles podem ser preparados facilmente em casa e são uma excelente alternativa para o café da manhã, lanche da tarde ou sobremesa. Além disso, são ricos em nutrientes e podem ser uma boa fonte de energia para quem pratica atividade física.

Valores Nutricionais de 1 Porçoes Muffin Doce De Leite

UnidadeValor
Calorias (kcal)56 kcal
Gordura (g)1.27 g
Carboidratos (g)5.50 g
Proteína (g)5.68 g

Quebra de calorias: 10% gordura, 44% carboidratos, 46% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Muffin Doce De Leite?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Muffin Doce De Leite vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Muffin Doce De Leite. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Muffin Doce De Leite contém 56 calorias. 1 Porçoes Muffin Doce De Leite, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Muffin Doce De Leite não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Muffin Doce De Leite em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Muffin Doce De Leite não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Muffin Doce De Leite?

Você consumiu 1 Porçoes Muffin Doce De Leite produtos contendo 56 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Muffin Doce De Leite está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 56 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 9 MinuAndar
  • 4 Minu Corre
  • 8 Minu Ciclo
  • 5 Minu Nadar

* Você queimará 56 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes Muffin Doce De Leite estão listados abaixo.


 

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