![Quantas calorias em 1 Porçoes Mousse De Leite Em Pó?](https://www.quantascaloria.com.br/Uploads/Kaloriler/1-porçoes-mousse-de-leite-em-pó.jpg)
O mousse de leite em pó é uma sobremesa deliciosa que pode ser preparada com ingredientes simples e fáceis de encontrar em qualquer supermercado. Com apenas uma porção, contendo 143 calorias, é uma opção saudável e prática para quem deseja satisfazer sua vontade de doce sem exagerar nas calorias.
Essa sobremesa é muito fácil de fazer e pode ser preparada em poucos minutos. Tudo o que você precisa é de leite em pó, açúcar, água e gelatina em pó sem sabor. Com esses ingredientes simples e baratos, é possível preparar um mousse delicioso e satisfatório para qualquer ocasião.
Além de ser uma opção saudável e prática para quem deseja controlar o consumo de calorias, o mousse de leite em pó também pode ser uma opção para quem tem intolerância à lactose ou alergia ao leite. Isso porque essa sobremesa não contém nenhuma quantidade de leite, sendo feita apenas com leite em pó e água.
Outra vantagem desse tipo de mousse é a sua versatilidade. Ele pode ser preparado com diversos sabores, como chocolate, morango, limão e maracujá, tornando-se uma opção perfeita para agradar a todos os paladares.
Para quem deseja preparar essa sobremesa em casa, segue uma receita simples:
Ingredientes:
- 2 xícaras de chá de leite em pó
- 1 xícara de chá de açúcar
- 2 xícaras de chá de água quente
- 1 envelope de gelatina em pó sem sabor
- 1/2 xícara de chá de água gelada
Modo de preparo:
1. Em uma tigela, misture o leite em pó, o açúcar e a água quente até formar uma mistura homogênea.
2. Hidrate a gelatina em pó na água gelada e deixe descansar por cerca de 5 minutos.
3. Leve a mistura de leite em pó ao liquidificador e adicione a gelatina hidratada. Bata por cerca de 3 minutos.
4. Despeje a mistura em uma tigela e leve à geladeira por cerca de 2 horas ou até que esteja bem firme.
5. Sirva gelado.
Em resumo, o mousse de leite em pó é uma sobremesa deliciosa, saudável e prática, ideal para quem deseja controlar o consumo de calorias ou tem intolerância à lactose. Com apenas uma porção com 143 calorias, é uma opção saborosa para qualquer ocasião. Além disso, pode ser preparado com diversos sabores, tornando-se uma opção versátil para agradar a todos os paladares. Se você ainda não experimentou, vale a pena testar essa receita em casa e se deliciar com essa sobremesa irresistível.
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Mousse De Leite Em Pó
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 143 kcal |
Gordura (g) | 0.00 g |
Carboidratos (g) | 20.00 g |
Proteína (g) | 13.54 g |
Quebra de calorias: 0% gordura, 60% carboidratos, 40% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Mousse De Leite Em Pó?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Mousse De Leite Em Pó vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Mousse De Leite Em Pó. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Mousse De Leite Em Pó contém 143 calorias. 1 Porçoes Mousse De Leite Em Pó, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Mousse De Leite Em Pó não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Mousse De Leite Em Pó em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Mousse De Leite Em Pó não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Mousse De Leite Em Pó?
Você consumiu 1 Porçoes Mousse De Leite Em Pó produtos contendo 143 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Mousse De Leite Em Pó está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 143 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 23 MinuAndar
- 11 Minu Corre
- 20 Minu Ciclo
- 14 Minu Nadar
* Você queimará 143 calorias depois de praticar um dos esportes acima.