Que tal saborear uma deliciosa sobremesa com apenas 123 calorias? Parece impossível, não é mesmo? Mas saiba que é possível com a receita de Mousse de Chocolate III. Além de ser fácil de fazer, é uma excelente opção para quem quer manter a dieta em dia sem abrir mão dos prazeres da vida.

A mousse de chocolate é uma sobremesa clássica e apreciada em todo o mundo, mas pode ser bastante calórica devido à quantidade de açúcar e gordura em sua receita. No entanto, essa versão é bem mais saudável, pois utiliza ingredientes mais leves e com baixo teor de gordura, como creme de leite light e cacau em pó sem açúcar.

Para começar a preparar essa delícia, você vai precisar separar os seguintes ingredientes: uma caixinha de leite condensado light, duas caixinhas de creme de leite light, meia xícara de cacau em pó sem açúcar, meio sachê de gelatina sem sabor, quatro claras em neve e quatro colheres de sopa de adoçante culinário.

No liquidificador, bata o leite condensado, o creme de leite e o cacau em pó até obter uma mistura homogênea. Dissolva a gelatina em água morna e adicione à mistura do liquidificador, batendo novamente por alguns segundos. Reserve.

Em uma tigela, bata as claras em neve e adicione o adoçante culinário, continuando a bater até ficar em ponto de neve firme. Com a ajuda de uma colher de pau ou fouet, misture delicadamente as claras em neve à mistura de chocolate até incorporar bem.

Coloque a mousse em potinhos individuais e leve à geladeira por pelo menos duas horas antes de servir. Para dar um toque mais sofisticado à sobremesa, decore com raspas de chocolate amargo ou frutas vermelhas.

Além de ser uma opção mais saudável, a Mousse de Chocolate III é um ótimo alimento para quem pratica atividades físicas, pois é rica em proteínas e carboidratos de baixo índice glicêmico, o que garante energia por mais tempo sem causar picos de açúcar no sangue.

Mas vale lembrar que, mesmo com baixa quantidade de calorias, é importante consumir essa sobremesa com moderação, aliando com uma alimentação equilibrada e atividades físicas regulares para obter todos os benefícios que a Mousse de Chocolate III pode oferecer à sua saúde.

Em resumo, com apenas 123 calorias por porção, a Mousse de Chocolate III é uma excelente opção de sobremesa saudável e saborosa para quem quer manter a dieta em dia sem abrir mão do prazer de uma sobremesa. Aproveite essa delícia sem culpa e garanta uma alimentação mais equilibrada e saudável.

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Mousse De Chocolate III?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Mousse De Chocolate III vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Mousse De Chocolate III. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Mousse De Chocolate III contém 123 calorias. 1 Porçoes Mousse De Chocolate III, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Mousse De Chocolate III não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Mousse De Chocolate III em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Mousse De Chocolate III não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Mousse De Chocolate III?

Você consumiu 1 Porçoes Mousse De Chocolate III produtos contendo 123 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Mousse De Chocolate III está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 123 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 1 Porçoes Mousse De Chocolate III estão listados abaixo.