Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 porção (50 g) ZEN Go Protein?

1 porção (50 g) ZEN Go Protein tem 187 calorias.

Quantas calorias em 1 porção (50 g) ZEN Go Protein?

Procurando uma forma saudável e nutritiva de dar um up na sua dieta? A ZEN Go Protein é uma excelente opção para quem busca uma refeição saborosa e balanceada. Com apenas 187 calorias em uma porção de 50g, ela é uma ótima escolha para quem quer manter um estilo de vida saudável.

A ZEN Go Protein é uma ótima fonte de proteína de alta qualidade, sendo uma excelente opção para quem pratica exercícios físicos regulares ou busca uma alimentação mais rica em proteínas. Como a proteína é essencial para a manutenção da massa muscular, é importante incluir fontes de proteínas em suas refeições diárias, principalmente após atividades físicas intensas.

Além disso, a ZEN Go Protein contém outros nutrientes importantes, como fibras, vitaminas e minerais. As fibras ajudam a promover a saciedade e a regular o trânsito intestinal, enquanto as vitaminas e minerais são essenciais para manter o corpo funcionando bem e saudável.

A ZEN Go Protein pode ser consumida em diversas ocasiões, seja como um lanche saudável entre as refeições, como pós-treino ou até mesmo como substituto de uma refeição. Como é uma opção prática e fácil de preparar, ela pode ser uma ótima escolha para quem tem uma rotina agitada e precisa de alimentos rápidos e práticos.

Outra vantagem da ZEN Go Protein é que ela é facilmente encontrada em lojas de suplementos alimentares e em supermercados. Você também pode encontrá-la em diferentes sabores, como chocolate, baunilha, morango e banana, para agradar a todos os gostos.

Mas é importante lembrar que a ZEN Go Protein não é uma solução mágica para uma alimentação saudável e equilibrada. Ela deve ser incluída em uma dieta variada e completa, contendo diferentes alimentos que ofereçam os nutrientes necessários para o corpo funcionar bem.

Também é importante seguir a recomendação do fabricante em relação à quantidade diária consumida, pois o excesso de proteínas pode sobrecarregar os rins e causar problemas de saúde.

Em resumo, a ZEN Go Protein é uma ótima opção para quem quer adicionar mais proteína e nutrientes em sua dieta. Ela é prática, saborosa e oferece diversos benefícios para a saúde e forma física. Mas é importante lembrar que ela deve ser consumida com moderação e como parte de uma dieta saudável e equilibrada.

Valores Nutricionais de 1 porção (50 g) ZEN Go Protein

UnidadeValor
Calorias (kcal)187 kcal
Gordura (g)8 g
Carboidratos (g)14 g
Proteína (g)15 g

Quebra de calorias: 38% gordura, 30% carboidratos, 32% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 porção (50 g) ZEN Go Protein?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 porção (50 g) ZEN Go Protein vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 porção (50 g) ZEN Go Protein. Como você pode ver no topo, o produto 1 porção (50 g) ZEN Go Protein contém 187 calorias. 1 porção (50 g) ZEN Go Protein, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 porção (50 g) ZEN Go Protein não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 porção (50 g) ZEN Go Protein em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 porção (50 g) ZEN Go Protein não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 porção (50 g) ZEN Go Protein?

Você consumiu 1 porção (50 g) ZEN Go Protein produtos contendo 187 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 porção (50 g) ZEN Go Protein está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 187 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 31 MinuAndar
  • 14 Minu Corre
  • 26 Minu Ciclo
  • 18 Minu Nadar

* Você queimará 187 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 porção (50 g) ZEN Go Protein estão listados abaixo.


 

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