Molho de tomate caseiro é uma excelente alternativa para as famílias que buscam uma alimentação equilibrada e mais saudável. É uma receita fácil de fazer, e não há necessidade de muitos ingredientes. Este artigo apresenta uma receita de molho de tomate caseiro da Anna, com apenas 53 calorias por porção.
O molho de tomate caseiro é uma ótima escolha para quem procura uma alimentação equilibrada, uma vez que o molho industrializado costuma ter muito sódio e conservantes. A receita da Anna é feita apenas com ingredientes naturais, e é uma ótima opção para quem deseja manter uma dieta saudável.
Esta receita de molho de tomate caseiro é muito fácil de fazer, mesmo para quem não tem muita experiência na cozinha. A primeira coisa a fazer é escolher os tomates mais maduros e saborosos. É importante que os tomates estejam frescos e firmes para garantir o melhor sabor ao molho.
Uma vez que você escolheu seus tomates, lave-os, retire as sementes e corte-os em pedaços pequenos. Se preferir, pode retirar a pele dos tomates. Em seguida, coloque os tomates numa panela com um pouco de água e cozinhe por alguns minutos até que estejam macios.
Após cozinhar os tomates, basta temperá-los com sal, pimenta-do-reino, açúcar e temperos da sua preferência. A Anna recomenda adicionar cebola, alho e manjericão na receita, mas você pode experimentar outros temperos caso deseje.
Deixe o molho cozinhar por alguns minutos em fogo baixo para que os sabores se misturem. Você pode bater o molho no liquidificador ou passá-lo por uma peneira para deixá-lo mais homogêneo.
Uma porção de molho de tomate caseiro da Anna tem apenas 53 calorias, o que o torna uma opção saudável para a maioria das pessoas. Além disso, esta receita é rica em licopeno, um antioxidante que ajuda a prevenir doenças cardíacas e câncer.
Existem várias maneiras de utilizar o molho de tomate caseiro da Anna na cozinha. Você pode acrescentá-lo a pratos de massas, em pizzas, em refogados, entre outras opções. O sabor é incrível e vai deixar a sua comida ainda mais deliciosa.
Em resumo, o molho de tomate caseiro da Anna é uma receita saudável e fácil de fazer, perfeita para quem busca um estilo de vida mais equilibrado e saudável. Com apenas 53 calorias por porção, é um prato leve e muito saboroso, além de ser rico em nutrientes importantes para a sua saúde. Experimente fazer em casa e surpreenda a sua família com essa delícia!
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Molho Tomate Caseiro Da Anna
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 53 kcal |
Gordura (g) | 3.78 g |
Carboidratos (g) | 4.54 g |
Proteína (g) | 0.74 g |
Quebra de calorias: 42% gordura, 50% carboidratos, 8% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Molho Tomate Caseiro Da Anna?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Molho Tomate Caseiro Da Anna vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Molho Tomate Caseiro Da Anna. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Molho Tomate Caseiro Da Anna contém 53 calorias. 1 Porçoes Molho Tomate Caseiro Da Anna, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Molho Tomate Caseiro Da Anna não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Molho Tomate Caseiro Da Anna em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Molho Tomate Caseiro Da Anna não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Molho Tomate Caseiro Da Anna?
Você consumiu 1 Porçoes Molho Tomate Caseiro Da Anna produtos contendo 53 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Molho Tomate Caseiro Da Anna está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 53 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 8 MinuAndar
- 4 Minu Corre
- 7 Minu Ciclo
- 5 Minu Nadar
* Você queimará 53 calorias depois de praticar um dos esportes acima.