O mingau de Cremogema, também conhecido como flã, é uma opção prática e deliciosa para quem busca uma sobremesa leve e com poucas calorias. Com apenas 36 calorias por porção, ele é uma excelente opção para quem deseja cuidar da alimentação sem abrir mão do sabor.
Uma das grandes vantagens do mingau de Cremogema é que ele é muito fácil de preparar. Basta misturar o pó com água ou leite e levar ao fogo para cozinhar. Em poucos minutos, a sobremesa está pronta para ser saboreada. Além disso, como o Cremogema já vem adoçado, não é necessário adicionar açúcar, o que torna o prato ainda mais saudável.
Outra vantagem do mingau de Cremogema é que ele é muito versátil. Além de ser consumido puro, ele pode ser acrescentado a outras sobremesas, como mousses, sorvetes e bolos, conferindo um sabor especial às receitas.
Para quem está buscando perder peso, o mingau de Cremogema pode ser uma excelente opção de sobremesa. Como ele é pouco calórico, pode ser consumido com moderação sem prejudicar a dieta. Além disso, o Cremogema contém amido de milho, que é um carboidrato complexo que fornece energia de forma gradual e ajuda a manter a sensação de saciedade por mais tempo.
Mas não é só para quem está de dieta que o mingau de Cremogema pode ser uma opção interessante. Ele também é indicado para diabéticos, já que o amido de milho presente no Cremogema é um carboidrato com baixo índice glicêmico, ou seja, ele é absorvido mais lentamente pelo organismo e não provoca picos de glicose no sangue.
Além disso, o mingau de Cremogema é uma opção segura para quem tem intolerância à lactose ou alergia ao leite, já que ele não contém nenhum desses ingredientes em sua composição. E para quem deseja aumentar o valor nutricional do prato, é possível acrescentar frutas picadas, castanhas ou sementes, que vão conferir mais vitaminas, fibras e minerais à sobremesa.
Em resumo, o mingau de Cremogema é uma sobremesa simples, prática e deliciosa, que pode ser consumida por todos, desde quem deseja perder peso até quem tem restrições alimentares. Com apenas 36 calorias por porção, ele é uma opção saudável e pouco calórica, que pode ser consumida com moderação sem prejudicar a dieta. Além disso, sua versatilidade permite que ele seja utilizado em diversas receitas, combinando com diferentes sabores e texturas. Experimente essa delícia e descubra como é possível cuidar da saúde sem abrir mão do sabor!
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Mingau De Cremogema (Flã)
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 36 kcal |
Gordura (g) | 0.48 g |
Carboidratos (g) | 6.80 g |
Proteína (g) | 1.24 g |
Quebra de calorias: 6% gordura, 80% carboidratos, 15% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Mingau De Cremogema (Flã)?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Mingau De Cremogema (Flã) vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Mingau De Cremogema (Flã). Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Mingau De Cremogema (Flã) contém 36 calorias. 1 Porçoes Mingau De Cremogema (Flã), que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Mingau De Cremogema (Flã) não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Mingau De Cremogema (Flã) em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Mingau De Cremogema (Flã) não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Mingau De Cremogema (Flã)?
Você consumiu 1 Porçoes Mingau De Cremogema (Flã) produtos contendo 36 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Mingau De Cremogema (Flã) está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 36 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 6 MinuAndar
- 2 Minu Corre
- 5 Minu Ciclo
- 3 Minu Nadar
* Você queimará 36 calorias depois de praticar um dos esportes acima.