Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes Macarrão Penne Com Molho De Creme De Leite E Frango?

1 Porçoes Macarrão Penne Com Molho De Creme De Leite E Frango tem 316 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes Macarrão Penne Com Molho De Creme De Leite E Frango?

Macarrão penne com molho de creme de leite e frango é um prato delicioso que pode ser feito de forma rápida e fácil. Ideal para dias corridos em que você não quer passar muito tempo na cozinha – ou simplesmente para um jantar prático e gostoso. O macarrão penne é uma massa versátil, que se adapta bem a diversos tipos de molho.

Com calorias moderadas – 316 por porção – é possível saborear o prato sem culpa. Além disso, o molho de creme de leite dá um toque especial de cremosidade e sabor. O frango, por sua vez, pode ser preparado de diversas formas, de acordo com a preferência de cada um: grelhado, desfiado, em cubos.

Uma dica para deixar o prato ainda mais gostoso é temperar o frango com ervas e especiarias, como orégano, alecrim, pimenta do reino e sal. Ao preparar o molho de creme de leite, experimente adicionar outros ingredientes para deixá-lo ainda mais saboroso, como queijo ralado, tomate seco ou champignon.

Para acompanhar o macarrão com frango e molho de creme de leite, vale apostar em uma salada verde, com folhas de alface, tomate, pepino e cenoura ralada. Outra opção é servir o prato com arroz branco e batatas fritas – uma refeição completa e com um toque de fast food.

Para quem está buscando uma alimentação saudável, é importante ter em mente que, apesar de não ser um prato muito calórico, o macarrão penne com molho de creme de leite e frango pode ser rico em gorduras saturadas e sódio, especialmente se o molho for industrializado. Por isso, a dica é preparar o molho em casa, usando ingredientes frescos e naturais.

Outra opção é substituir o creme de leite por iogurte natural, que é menos calórico e mais saudável. Se preferir, você pode usar outros tipos de massa, como espaguete, talharim ou fusilli. O importante é encontrar a combinação de sabores que mais agrada ao seu paladar e aproveitar uma refeição gostosa e prática.

Para finalizar, vale ressaltar que o macarrão penne com molho de creme de leite e frango é um prato que agrada a todos, desde as crianças até os adultos. Além disso, é uma excelente opção para quem quer economizar tempo na cozinha, mas não abre mão de uma refeição deliciosa e reconfortante. Experimente fazer em casa e surpreenda sua família e amigos com um jantar especial!

Valores Nutricionais de 1 Porçoes Macarrão Penne Com Molho De Creme De Leite E Frango

UnidadeValor
Calorias (kcal)316 kcal
Gordura (g)9.27 g
Carboidratos (g)39.53 g
Proteína (g)16.06 g

Quebra de calorias: 14% gordura, 61% carboidratos, 25% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Macarrão Penne Com Molho De Creme De Leite E Frango?

Quanto à questão de saber se 1 Porçoes Macarrão Penne Com Molho De Creme De Leite E Frango vai fazer você ganhar peso, como você pode ver no topo, 1 Porçoes Macarrão Penne Com Molho De Creme De Leite E Frango é 316 calorias. Se consumirmos constantemente o produto 1 Porçoes Macarrão Penne Com Molho De Creme De Leite E Frango, que está no grupo de produtos de média caloria, isso causará ganho de peso. É a escolha certa consumir 1 porção ao dia ou como porção a cada 2-3 dias. Lembre-se, o excesso de qualquer produto faz você ganhar peso. Na verdade, é sempre recomendado que deixemos o produto que consumimos antes de estarmos totalmente saciados. Para responder à sua pergunta, se consumirmos o produto 1 Porçoes Macarrão Penne Com Molho De Creme De Leite E Frango com moderação e ocasionalmente, isso não causará ganho de peso. Devemos parar com o consumo excessivo.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Macarrão Penne Com Molho De Creme De Leite E Frango?

Você consumiu 1 Porçoes Macarrão Penne Com Molho De Creme De Leite E Frango produto com 316 calorias, que está no grupo de produtos de média caloria, e está se perguntando como queimar as calorias que ingere. Como o produto 1 Porçoes Macarrão Penne Com Molho De Creme De Leite E Frango está no grupo de alimentos de média caloria, você pode queimar 316 calorias sem muita dificuldade. Se você acha difícil fazer para queimar calorias, você precisa prestar atenção ao que você come. Na tabela abaixo, mostramos como queimar 316 calorias.

  • 52 MinuAndar
  • 24 Minu Corre
  • 45 Minu Ciclo
  • 31 Minu Nadar

* Você queimará 316 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes Macarrão Penne Com Molho De Creme De Leite E Frango estão listados abaixo.


 

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