Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes Kibe Assado Recheado Com Mussarela?

1 Porçoes Kibe Assado Recheado Com Mussarela tem 168 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes Kibe Assado Recheado Com Mussarela?

O kibe é uma comida típica do Oriente Médio, que aos poucos foi ganhando espaço no cardápio dos brasileiros. Essa iguaria é conhecida por ser bastante nutritiva e saborosa, e seu preparo varia desde frito até assado. No caso do kibe assado e recheado com mussarela, isso significa que é possível desfrutar de uma refeição saudável e equilibrada, com apenas 168 calorias por porção.

O kibe assado recheado com mussarela é uma opção de refeição para quem busca praticidade na preparação e sabor no consumo. Além disso, é uma opção saudável, visto que o kibe é uma proteína magra, sem gorduras saturadas ou trans, e a mussarela, apesar de ser um queijo, possui uma quantidade significativa de cálcio, o que ajuda a fortalecer os ossos.

Por ser uma opção com poucas calorias, o kibe assado recheado com mussarela é uma opção interessante para quem busca uma alimentação saudável, especialmente se você está tentando perder peso. É uma alternativa que pode ser consumida sem culpa, já que não implicará em um grande impacto na balança.

Esse prato pode ser feito em casa, e para isso, basta seguir algumas etapas simples. Primeiro, é preciso preparar a massa, que consiste em uma mistura de carne moída com triguilho, cebola, hortelã e diversos temperos. Feito isso, basta abrir a massa e inserir uma fatia de mussarela, moldando o kibe no formato de uma bola. Depois, é só levar ao forno por alguns minutos, até que o kibe esteja bem assado e a mussarela derretida.

O kibe assado recheado com mussarela é uma opção saborosa, equilibrada e saudável, que pode ser acompanhado de salada ou consumo puro, dependendo das preferências de cada pessoa. É uma opção interessante para quem busca uma refeição prática e nutritiva, sem abrir mão do sabor.

Você pode encontrar kibe assado recheado com mussarela em diversos tipos de lugares, como em restaurantes árabes ou lanchonetes. No entanto, é possível fazer em casa, de maneira simples e prática, para que você possa desfrutar de uma refeição nutritiva e deliciosa sem precisar sair de casa.

Em resumo, o kibe assado recheado com mussarela é uma opção saudável e saborosa, que pode ser consumida sem culpa e em qualquer momento do dia. É uma alternativa fácil de preparar em casa, e que pode ser personalizada de acordo com as preferências de cada pessoa. Se você ainda não experimentou, vale a pena dar uma chance a essa iguaria e descobrir todo o seu potencial.

Valores Nutricionais de 1 Porçoes Kibe Assado Recheado Com Mussarela

UnidadeValor
Calorias (kcal)168 kcal
Gordura (g)7.06 g
Carboidratos (g)14.32 g
Proteína (g)12.48 g

Quebra de calorias: 21% gordura, 42% carboidratos, 37% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Kibe Assado Recheado Com Mussarela?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Kibe Assado Recheado Com Mussarela vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Kibe Assado Recheado Com Mussarela. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Kibe Assado Recheado Com Mussarela contém 168 calorias. 1 Porçoes Kibe Assado Recheado Com Mussarela, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Kibe Assado Recheado Com Mussarela não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Kibe Assado Recheado Com Mussarela em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Kibe Assado Recheado Com Mussarela não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Kibe Assado Recheado Com Mussarela?

Você consumiu 1 Porçoes Kibe Assado Recheado Com Mussarela produtos contendo 168 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Kibe Assado Recheado Com Mussarela está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 168 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 28 MinuAndar
  • 12 Minu Corre
  • 24 Minu Ciclo
  • 16 Minu Nadar

* Você queimará 168 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes Kibe Assado Recheado Com Mussarela estão listados abaixo.


 

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