Guacamole é um prato popular mexicano feito com abacate, temperado com sal, limão e coentro. É um molho cremoso que pode ser utilizado como acompanhamento de diversos pratos, como tacos, burritos, saladas e nachos. A grande vantagem da guacamole é que ela é muito saborosa e ao mesmo tempo, uma ótima opção para quem busca uma alimentação saudável. Neste artigo, vamos falar sobre a guacamole vegetariana com apenas 95 calorias por porção.

A Guacamole Vegetariana é uma alternativa para quem deseja uma alimentação saudável. Ela é feita apenas com ingredientes vegetarianos, como abacate, cebola, tomate, coentro e temperos. O abacate é a base da guacamole e é uma excelente fonte de gorduras saudáveis, fibras e vitaminas C, K e B6. Além disso, a guacamole serve como uma fonte de proteína para vegetarianos, já que o abacate é rico em proteínas.

A Guacamole Vegetariana é uma ótima opção para quem quer emagrecer, pois tem apenas 95 calorias por porção. Esta é uma grande vantagem para quem está fazendo uma dieta hipocalórica ou quer perder peso de forma saudável. A guacamole é rica em antioxidantes e pode ajudar a reduzir os níveis de colesterol ruim (LDL) no sangue.

O sabor único e o frescor da guacamole vegetariana a torna uma ótima opção para acrescentar no seu cardápio. Basta cortar os ingredientes em cubinhos bem pequenos para deixar o molho mais delicado e fácil de comer. A guacamole pode ser servida com chips de tortilha, que confere uma textura crocante e combina muito bem com o prato.

A Guacamole Vegetariana é uma excelente opção para pessoas que não consomem carne ou que estão em busca de uma alimentação saudável e equilibrada. Ela é uma fonte rica de nutrientes, como vitaminas, minerais e gorduras saudáveis, além disso, ela é muito saborosa. Porém, é importante lembrar que a guacamole contém calorias e deve ser consumida com moderação.

Existem algumas variações de guacamole que você pode experimentar. A guacamole com pimentão vermelho, por exemplo, é uma opção muito saborosa. Além disso, ela pode ser acrescentada em diversas receitas, como sanduíches, saladas ou até mesmo como um molho para carne ou frango grelhado.

Para fazer uma guacamole vegetariana simples, basta misturar dois abacates maduros e amassados, uma cebola picada, um tomate sem sementes também picado, um punhado de coentro picado e suco de um limão. Tempere com sal e pimenta a gosto. Misture os ingredientes e pronto, sua guacamole vegetariana de 95 calorias está pronta para ser devorada!

Em resumo, a Guacamole Vegetariana é uma receita saborosa e saudável, além de ser fácil de fazer. Ela é uma ótima opção para pessoas que buscam uma dieta equilibrada e querem manter a forma. Com apenas 95 calorias por porção, a guacamole vegetariana é uma escolha ótima para quem está de dieta ou quer reduzir a ingestão de calorias. Experimente esta deliciosa receita e desfrute de seus benefícios para a saúde.

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Guacamole Vegetariana?

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O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Guacamole Vegetariana?

Você consumiu 1 Porçoes Guacamole Vegetariana produtos contendo 95 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Guacamole Vegetariana está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 95 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 1 Porçoes Guacamole Vegetariana estão listados abaixo.