![Quantas calorias em 1 Porçoes GELADÃO DE ABACAXI?](https://www.quantascaloria.com.br/Uploads/Kaloriler/1-porçoes-geladão-de-abacaxı.jpg)
O verão está chegando e nada melhor do que uma sobremesa geladinha para se refrescar. O geladão de abacaxi é uma opção deliciosa e saudável para quem quer se refrescar sem sair da dieta. Com apenas 111 calorias por porção, essa sobremesa é ideal para quem busca uma alimentação equilibrada e saudável.
O abacaxi é uma fruta rica em vitamina C, que fortalece o sistema imunológico e ajuda na prevenção de doenças. Além disso, o abacaxi é uma fruta diurética, que ajuda a eliminar as toxinas do organismo e combater a retenção de líquidos. Por isso, o geladão de abacaxi é uma sobremesa que traz diversos benefícios para a saúde.
Para preparar o geladão de abacaxi, você vai precisar de abacaxi, leite condensado light e creme de leite light. Bata o abacaxi no liquidificador até obter um purê e misture com o leite condensado light e o creme de leite light. Leve ao congelador por algumas horas e sirva gelado.
Essa sobremesa é uma opção prática e fácil de preparar, ideal para quem tem pouco tempo para cozinhar. Além disso, o geladão de abacaxi é uma sobremesa versátil, que pode ser servida em diversas ocasiões, como festas, churrascos e encontros com os amigos.
Se você procura uma sobremesa leve e saudável, o geladão de abacaxi é uma excelente opção. Além de ser uma sobremesa pouco calórica, ela também é rica em nutrientes que ajudam a fortalecer o organismo. Experimente essa delícia e se refresque neste verão.
Para incrementar a sobremesa, você pode adicionar pedaços de abacaxi no geladão ou servir com calda de chocolate light. Outra opção é usar o geladão de abacaxi como recheio de bolo ou tortas. Com criatividade, é possível criar diversas variações dessa sobremesa e surpreender seus convidados.
Portanto, se você quer se refrescar neste verão e ainda manter uma alimentação saudável, o geladão de abacaxi é a escolha certa. Com poucas calorias e rica em nutrientes, essa sobremesa é a opção perfeita para quem quer cuidar da saúde sem abrir mão do sabor. Experimente essa delícia e transforme seus dias de calor em momentos ainda mais gostosos e refrescantes.
Valores Nutricionais de 1 Porçoes GELADÃO DE ABACAXI
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 111 kcal |
Gordura (g) | 4.77 g |
Carboidratos (g) | 14.14 g |
Proteína (g) | 3.21 g |
Quebra de calorias: 22% gordura, 64% carboidratos, 15% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes GELADÃO DE ABACAXI?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes GELADÃO DE ABACAXI vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes GELADÃO DE ABACAXI. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes GELADÃO DE ABACAXI contém 111 calorias. 1 Porçoes GELADÃO DE ABACAXI, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes GELADÃO DE ABACAXI não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes GELADÃO DE ABACAXI em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes GELADÃO DE ABACAXI não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes GELADÃO DE ABACAXI?
Você consumiu 1 Porçoes GELADÃO DE ABACAXI produtos contendo 111 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes GELADÃO DE ABACAXI está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 111 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 18 MinuAndar
- 8 Minu Corre
- 15 Minu Ciclo
- 11 Minu Nadar
* Você queimará 111 calorias depois de praticar um dos esportes acima.