O Pão Árabe é uma iguaria que tem feito sucesso tanto no Brasil quanto em outras partes do mundo. Esse tipo de pão é extremamente versátil e pode ser usado para criar deliciosos sanduíches, wraps e pizzas.
Cada duas fatias de Pão Árabe, em média, possuem cerca de 119 calorias. Essa quantidade é relativamente baixa em comparação com outros tipos de pão, o que torna o Pão Árabe uma ótima opção para quem quer cuidar da saúde ou está seguindo um plano de alimentação restrito.
Outra característica interessante do Pão Árabe é a sua composição. Ele é feito com farinha de trigo, água, fermento e sal. Portanto, não possui aditivos químicos ou conservantes que possam prejudicar a saúde.
Uma das formas mais populares de consumir o Pão Árabe é como sanduíche. Ele combina perfeitamente com uma variedade de recheios, desde queijos e vegetais até carnes e molhos. Dessa forma, é possível criar combinações saborosas e nutritivas que ajudam a manter o corpo saudável.
Mas o Pão Árabe não precisa ser usado apenas como base para sanduíches. Ele também pode ser cortado em tiras e assado até ficar crocante, transformando-se em uma deliciosa opção de petisco. Essas tiras podem ser servidas com molhos ou patês, proporcionando um lanche saboroso e saudável.
Outra ideia interessante é usar o Pão Árabe como base para pizzas. Basta colocar molho de tomate, queijo e os toppings de sua preferência sobre o pão e levar ao forno. Em pouco tempo, você terá uma pizza saborosa e com menos calorias do que as versões tradicionais.
Além de tudo isso, o Pão Árabe também é uma opção mais econômica e prática do que outros tipos de pães. Ele pode ser encontrado em qualquer supermercado ou padaria e é geralmente vendido em pacotes com várias unidades.
Em resumo, o Pão Árabe é um ótimo aliado para quem quer cuidar da saúde e ter opções mais saudáveis na dieta. Com tantas formas de uso, ele se torna muito versátil e pode ser facilmente incorporado no dia a dia. Se você ainda não experimentou, vale a pena dar uma chance a esse saboroso pão!
Valores Nutricionais de 2 fatias (68 g) Pão Árabe
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 119 kcal |
Gordura (g) | 1.6 g |
Carboidratos (g) | 20 g |
Proteína (g) | 3.5 g |
Quebra de calorias: 13% gordura, 74% carboidratos, 13% proteína
Vou ganhar peso se consumir 2 fatias (68 g) Pão Árabe?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 2 fatias (68 g) Pão Árabe vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 2 fatias (68 g) Pão Árabe. Como você pode ver no topo, o produto 2 fatias (68 g) Pão Árabe contém 119 calorias. 2 fatias (68 g) Pão Árabe, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 2 fatias (68 g) Pão Árabe não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 2 fatias (68 g) Pão Árabe em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 2 fatias (68 g) Pão Árabe não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 2 fatias (68 g) Pão Árabe?
Você consumiu 2 fatias (68 g) Pão Árabe produtos contendo 119 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 2 fatias (68 g) Pão Árabe está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 119 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 19 MinuAndar
- 9 Minu Corre
- 17 Minu Ciclo
- 11 Minu Nadar
* Você queimará 119 calorias depois de praticar um dos esportes acima.