Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes Frango Assado Com Cerveja?

1 Porçoes Frango Assado Com Cerveja tem 149 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes Frango Assado Com Cerveja?

Frango assado é um prato popular que agrada a todos, especialmente no Brasil. Mas você sabia que existem maneiras diferentes de preparar este prato para torná-lo ainda mais saboroso e saudável? Uma dessas maneiras é utilizando cerveja na receita.

Uma porção de frango assado com cerveja tem em média 149 calorias. Isso representa um prato com uma baixa quantidade de calorias quando comparado com outras refeições. Além disso, o frango é uma fonte de proteína magra que ajuda no crescimento e reparação dos tecidos do corpo.

Ao marinar o frango na cerveja, você está adicionando sabor e umidade, além de ajudar a amaciar a carne. A cerveja escolhida pode ser de sua preferência, desde a mais leve até as mais escuras e fortes. A cerveja escura, por exemplo, pode trazer notas de café e um toque de amargor, enquanto a cerveja mais clara pode trazer sabores mais suaves e adocicados.

Para fazer o frango assado com cerveja, basta marinar o frango por algumas horas na cerveja escolhida com alguns temperos de sua preferência, como alho, cebola, pimenta, ervas, por exemplo. Depois, é só assar em forno pré-aquecido até que esteja cozido e dourado.

Além de ser uma opção saudável, este prato é fácil e rápido de preparar, ideal para quem busca praticidade na cozinha. Ainda é possível acompanhá-lo com saladas, arroz integral ou legumes cozidos para aumentar o valor nutricional da refeição.

Outra vantagem do frango assado com cerveja é que você pode fazer em grande quantidade e congelar porções para utilizar durante a semana. Assim, você terá sempre uma refeição deliciosa e saudável à disposição.

Por fim, é importante lembrar que mesmo sendo uma opção saudável, é preciso sempre manter o equilíbrio na alimentação e não exagerar no consumo de álcool. Um consumo elevado de cerveja pode prejudicar a saúde e contribuir para o aumento de peso.

Para finalizar, o frango assado com cerveja é uma opção saudável e deliciosa para quem busca uma refeição prática, saborosa e com baixo teor calórico. Além disso, é uma maneira diferente de preparar o frango e surpreender seus convidados. Experimente na próxima refeição e aproveite todos os benefícios para a saúde.

Valores Nutricionais de 1 Porçoes Frango Assado Com Cerveja

UnidadeValor
Calorias (kcal)149 kcal
Gordura (g)2.99 g
Carboidratos (g)11.58 g
Proteína (g)18.14 g

Quebra de calorias: 9% gordura, 35% carboidratos, 55% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Frango Assado Com Cerveja?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Frango Assado Com Cerveja vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Frango Assado Com Cerveja. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Frango Assado Com Cerveja contém 149 calorias. 1 Porçoes Frango Assado Com Cerveja, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Frango Assado Com Cerveja não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Frango Assado Com Cerveja em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Frango Assado Com Cerveja não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Frango Assado Com Cerveja?

Você consumiu 1 Porçoes Frango Assado Com Cerveja produtos contendo 149 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Frango Assado Com Cerveja está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 149 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 24 MinuAndar
  • 11 Minu Corre
  • 21 Minu Ciclo
  • 14 Minu Nadar

* Você queimará 149 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes Frango Assado Com Cerveja estão listados abaixo.


 

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