Se você é uma pessoa preocupada com a alimentação saudável e que procura opções de refeições nutritivas e com baixo teor calórico, com certeza já ouviu falar das porções de File de Merluza da Paty.
Considerada uma das melhores opções para quem quer seguir uma dieta equilibrada, a porção de File de Merluza da Paty possui apenas 280 calorias por porção, o que a torna uma escolha ideal para quem busca uma refeição saudável e saborosa.
O File de Merluza da Paty é conhecido por sua qualidade e alto valor nutricional. Ele é rico em proteínas, além de conter uma boa quantidade de vitaminas e minerais essenciais para a saúde do corpo. O peixe é também uma excelente fonte de ômega-3, um tipo de gordura saudável que é fundamental para o bom funcionamento do coração.
Além de ser altamente nutritivo, o File de Merluza da Paty também é muito saboroso. Ele pode ser preparado de diversas maneiras, como grelhado, cozido ou assado, o que o torna uma opção versátil e cheia de sabor para qualquer refeição.
É importante lembrar também que as porções de File de Merluza da Paty são produtos com alta qualidade e segurança alimentar, o que garante que o consumidor esteja adquirindo um produto saudável e seguro para o consumo.
Outro ponto importante é que as porções de File de Merluza da Paty são uma ótima opção para as pessoas que buscam perder peso ou controlar o seu peso. Como contém uma quantidade muito baixa de calorias, ele pode ser facilmente incorporado em dietas restritivas ou mesmo em uma alimentação saudável e balanceada.
Por fim, é importante mencionar que, além de ser uma ótima opção para quem se preocupa com a saúde e bem-estar, as porções de File de Merluza da Paty também são uma escolha sustentável e amigável ao meio ambiente, uma vez que a empresa tem um compromisso com a pesca sustentável e a preservação dos recursos naturais.
Em resumo, as porções de File de Merluza da Paty são uma escolha nutritiva, saudável e saborosa para quem busca uma alimentação equilibrada, com baixo teor calórico e rica em nutrientes. Além disso, são uma opção sustentável para quem se preocupa com o meio ambiente. Experimente e tenha uma refeição deliciosa e saudável.
Valores Nutricionais de 1 Porçoes File De Merluza Da Paty
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 280 kcal |
Gordura (g) | 17.77 g |
Carboidratos (g) | 4.94 g |
Proteína (g) | 25.79 g |
Quebra de calorias: 37% gordura, 10% carboidratos, 53% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes File De Merluza Da Paty?
Quanto à questão de saber se 1 Porçoes File De Merluza Da Paty vai fazer você ganhar peso, como você pode ver no topo, 1 Porçoes File De Merluza Da Paty é 280 calorias. Se consumirmos constantemente o produto 1 Porçoes File De Merluza Da Paty, que está no grupo de produtos de média caloria, isso causará ganho de peso. É a escolha certa consumir 1 porção ao dia ou como porção a cada 2-3 dias. Lembre-se, o excesso de qualquer produto faz você ganhar peso. Na verdade, é sempre recomendado que deixemos o produto que consumimos antes de estarmos totalmente saciados. Para responder à sua pergunta, se consumirmos o produto 1 Porçoes File De Merluza Da Paty com moderação e ocasionalmente, isso não causará ganho de peso. Devemos parar com o consumo excessivo.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes File De Merluza Da Paty?
Você consumiu 1 Porçoes File De Merluza Da Paty produto com 280 calorias, que está no grupo de produtos de média caloria, e está se perguntando como queimar as calorias que ingere. Como o produto 1 Porçoes File De Merluza Da Paty está no grupo de alimentos de média caloria, você pode queimar 280 calorias sem muita dificuldade. Se você acha difícil fazer para queimar calorias, você precisa prestar atenção ao que você come. Na tabela abaixo, mostramos como queimar 280 calorias.
- 46 MinuAndar
- 21 Minu Corre
- 40 Minu Ciclo
- 28 Minu Nadar
* Você queimará 280 calorias depois de praticar um dos esportes acima.