Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes File De Frango Com Ervas?

1 Porçoes File De Frango Com Ervas tem 196 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes File De Frango Com Ervas?

Se você está buscando uma opção saudável e saborosa para as suas refeições, as porções de filé de frango com ervas são uma excelente alternativa. Além de serem uma fonte rica em proteínas, elas contêm poucas calorias, o que as tornam uma ótima escolha para quem quer manter uma dieta equilibrada.

Com 196 calorias por porção, o filé de frango com ervas garante uma alimentação saudável, nutrindo o corpo com vitaminas e minerais essenciais para a manutenção de uma vida saudável. Além disso, esse prato é uma opção rica em fibras, o que ajuda na manutenção da saúde gastrointestinal.

Uma das maiores vantagens das porções de filé de frango com ervas é que elas não contêm muita gordura. Isso significa que você pode desfrutar de uma refeição saudável e satisfatória, sem se preocupar em consumir um alto teor de gorduras saturadas.

Outro ponto positivo é a praticidade na sua preparação. Esse prato é rápido e fácil de fazer, o que é perfeito para quem leva uma vida agitada e não tem muito tempo para cozinhar. Basta temperar os filés com as ervas de sua preferência e grelhá-los na frigideira. Assim, você terá uma refeição saudável e deliciosa em pouco tempo.

Para tornar sua refeição ainda mais completa, você pode adicionar legumes e saladas frescas como acompanhamento. Dessa forma, você terá um prato completo e saudável, que atende às necessidades nutricionais do seu corpo.

Por ser uma opção saudável e acessível, as porções de filé de frango com ervas se tornaram um prato muito popular entre aqueles que buscam uma alimentação equilibrada. Além disso, ele é uma boa opção para quem busca perder peso e manter uma dieta balanceada.

Para aumentar ainda mais a qualidade nutricional das suas refeições, opte por utilizar filés de frango orgânicos e ervas frescas. O consumo de alimentos orgânicos é uma ótima maneira de evitar a ingestão de substâncias tóxicas e garantir uma refeição mais saudável e nutritiva.

Por fim, é importante lembrar que mesmo com uma dieta equilibrada, a prática de exercícios físicos regulares é fundamental para manter o corpo em forma e saudável. Por isso, adicione atividades físicas à sua rotina diária e desfrute de uma vida mais saudável e feliz.

Valores Nutricionais de 1 Porçoes File De Frango Com Ervas

UnidadeValor
Calorias (kcal)196 kcal
Gordura (g)6.29 g
Carboidratos (g)10.01 g
Proteína (g)25.46 g

Quebra de calorias: 15% gordura, 24% carboidratos, 61% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes File De Frango Com Ervas?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes File De Frango Com Ervas vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes File De Frango Com Ervas. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes File De Frango Com Ervas contém 196 calorias. 1 Porçoes File De Frango Com Ervas, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes File De Frango Com Ervas não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes File De Frango Com Ervas em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes File De Frango Com Ervas não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes File De Frango Com Ervas?

Você consumiu 1 Porçoes File De Frango Com Ervas produtos contendo 196 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes File De Frango Com Ervas está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 196 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 32 MinuAndar
  • 15 Minu Corre
  • 28 Minu Ciclo
  • 19 Minu Nadar

* Você queimará 196 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes File De Frango Com Ervas estão listados abaixo.


 

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