A Protobar Coconut Whey é uma barrinha de proteína de sabor delicioso que possui 293 calorias por barra (70g). Ela é perfeita para quem pratica atividades físicas, como musculação, ou simplesmente busca um lanchinho saudável e nutritivo para o dia a dia. O produto é compatível com SEO e possui aproximadamente 2000 caracteres.
A barrinha é rica em proteínas de alta qualidade, obtidas a partir da whey protein, que é uma das fontes mais completas de proteína existentes. Além disso, a barra também contém gorduras saudáveis, provenientes da amêndoa e do coco, e carboidratos complexos, que fornecem energia de forma gradual e sustentada. Tudo isso contribui para a recuperação e o crescimento muscular, além de proporcionar saciedade e evitar oscilações nos níveis de açúcar no sangue.
O sabor de coco da Protobar Coconut Whey é irresistível e, ao mesmo tempo, saudável. Ela é adoçada naturalmente com xilitol, um substituto do açúcar que tem baixo índice glicêmico e não provoca cáries. O coco encontrado na barra é uma excelente fonte de fibras e ácidos graxos de cadeia média, que são facilmente metabolizados pelo organismo e transformados em energia. Já a amêndoa é rica em antioxidantes, vitaminas e minerais, como vitamina E, cálcio e magnésio, que ajudam a reforçar o sistema imunológico e combater o envelhecimento precoce.
A Protobar Coconut Whey é uma opção de lanche prática e nutritiva para quem quer manter a forma e a saúde. Ela pode ser consumida a qualquer hora do dia, seja como pré-treino, pós-treino, ou até mesmo como substituto de uma refeição nos dias mais corridos. A barrinha é fácil de carregar na bolsa ou mochila, o que permite que você tenha sempre em mãos um alimento saudável e gostoso para matar a fome.
Um dos principais benefícios da Protobar Coconut Whey é sua capacidade de aumentar a saciedade e reduzir a vontade de comer besteiras. Isso se deve, em parte, à presença das proteínas e gorduras saudáveis que compõem a barra, que ajudam a controlar o apetite e evitar a compulsão alimentar. Além disso, a whey protein também é conhecida por estimular a produção de hormônios que promovem a sensação de saciedade, o que pode ser especialmente útil para quem busca emagrecer de forma saudável.
Em resumo, a Protobar Coconut Whey é uma barrinha de proteína saborosa e nutritiva, que oferece diversos benefícios para a saúde e o bem-estar. Ela é rica em proteínas de alta qualidade, gorduras saudáveis e carboidratos complexos, que fornecem energia, favorecem o crescimento muscular e a recuperação pós-treino. Além disso, a barra é adoçada naturalmente, não contém açúcar refinado e possui baixo índice glicêmico, o que a torna ideal para pessoas que querem manter a forma e a saúde. Por fim, a Protobar Coconut Whey é uma opção prática e conveniente para quem busca um lanche nutritivo e gostoso para o dia a dia.
Valores Nutricionais de 1 barra (70 g) Protobar Coconut Whey
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 293 kcal |
Gordura (g) | 13 g |
Carboidratos (g) | 25 g |
Proteína (g) | 19 g |
Quebra de calorias: 40% gordura, 34% carboidratos, 26% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 barra (70 g) Protobar Coconut Whey?
Quanto à questão de saber se 1 barra (70 g) Protobar Coconut Whey vai fazer você ganhar peso, como você pode ver no topo, 1 barra (70 g) Protobar Coconut Whey é 293 calorias. Se consumirmos constantemente o produto 1 barra (70 g) Protobar Coconut Whey, que está no grupo de produtos de média caloria, isso causará ganho de peso. É a escolha certa consumir 1 porção ao dia ou como porção a cada 2-3 dias. Lembre-se, o excesso de qualquer produto faz você ganhar peso. Na verdade, é sempre recomendado que deixemos o produto que consumimos antes de estarmos totalmente saciados. Para responder à sua pergunta, se consumirmos o produto 1 barra (70 g) Protobar Coconut Whey com moderação e ocasionalmente, isso não causará ganho de peso. Devemos parar com o consumo excessivo.
O que devemos fazer se consumirmos 1 barra (70 g) Protobar Coconut Whey?
Você consumiu 1 barra (70 g) Protobar Coconut Whey produto com 293 calorias, que está no grupo de produtos de média caloria, e está se perguntando como queimar as calorias que ingere. Como o produto 1 barra (70 g) Protobar Coconut Whey está no grupo de alimentos de média caloria, você pode queimar 293 calorias sem muita dificuldade. Se você acha difícil fazer para queimar calorias, você precisa prestar atenção ao que você come. Na tabela abaixo, mostramos como queimar 293 calorias.
- 48 MinuAndar
- 22 Minu Corre
- 41 Minu Ciclo
- 29 Minu Nadar
* Você queimará 293 calorias depois de praticar um dos esportes acima.