Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes Estrogonofe De Carne Da Ieda?

1 Porçoes Estrogonofe De Carne Da Ieda tem 223 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes Estrogonofe De Carne Da Ieda?

Estrogonofe de carne é um prato popular em todo o mundo, e a versão da Ieda é uma das mais deliciosas. Com apenas 223 calorias por porção, é perfeito para quem deseja manter uma dieta equilibrada sem sacrificar o sabor.

O prato é feito com carne bovina cortada em pequenos cubos, que é refogada com cebola, alho e uma variedade de temperos. Depois que a carne estiver bem cozida e macia, é adicionado creme de leite fresco, dando um toque de suavidade ao prato.

A Ieda usa ingredientes frescos e de alta qualidade em sua receita. A carne é cuidadosamente selecionada e cortada à mão para garantir que cada porção tenha o melhor sabor possível. Os temperos são escolhidos cuidadosamente para acentuar o sabor da carne e criar um prato delicioso.

Este estrogonofe é um prato versátil que pode ser servido com uma variedade de acompanhamentos. Arroz, batatas fritas, massas ou legumes são opções populares. Além disso, o prato pode ser facilmente adaptado para atender às preferências alimentares de cada indivíduo.

Além de ser delicioso, este estrogonofe é saudável e nutritivo. A carne fornece proteínas essenciais, enquanto o creme de leite fornece cálcio e vitaminas lipossolúveis. O prato também é uma fonte de energia, o que o torna perfeito para um almoço ou jantar reforçado.

Para quem deseja se manter dentro de uma dieta equilibrada, é importante controlar o tamanho das porções. A porção de 223 calorias é uma ótima opção para quem quer desfrutar de uma refeição saborosa e saudável. É importante lembrar que uma alimentação equilibrada é composta por uma variedade de nutrientes, incluindo proteínas, carboidratos e gorduras saudáveis.

Em conclusão, o estrogonofe de carne da Ieda é uma refeição deliciosa e nutritiva que pode ser apreciada em qualquer hora do dia. Ele é versátil, saudável e fácil de fazer, e é uma ótima opção para quem deseja manter uma dieta equilibrada sem sacrificar o sabor. Com apenas 223 calorias por porção, é uma escolha perfeita para quem busca praticidade e sabor. Então, se você ainda não experimentou o estrogonofe da Ieda, está perdendo uma deliciosa oportunidade de fazer uma ótima refeição.

Valores Nutricionais de 1 Porçoes Estrogonofe De Carne Da Ieda

UnidadeValor
Calorias (kcal)223 kcal
Gordura (g)13.92 g
Carboidratos (g)8.02 g
Proteína (g)13.22 g

Quebra de calorias: 40% gordura, 23% carboidratos, 38% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Estrogonofe De Carne Da Ieda?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Estrogonofe De Carne Da Ieda vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Estrogonofe De Carne Da Ieda. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Estrogonofe De Carne Da Ieda contém 223 calorias. 1 Porçoes Estrogonofe De Carne Da Ieda, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Estrogonofe De Carne Da Ieda não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Estrogonofe De Carne Da Ieda em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Estrogonofe De Carne Da Ieda não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Estrogonofe De Carne Da Ieda?

Você consumiu 1 Porçoes Estrogonofe De Carne Da Ieda produtos contendo 223 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Estrogonofe De Carne Da Ieda está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 223 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 37 MinuAndar
  • 17 Minu Corre
  • 31 Minu Ciclo
  • 22 Minu Nadar

* Você queimará 223 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes Estrogonofe De Carne Da Ieda estão listados abaixo.


 

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