Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes Ely Picadinho De Filé Com Maionese?

1 Porçoes Ely Picadinho De Filé Com Maionese tem 166 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes Ely Picadinho De Filé Com Maionese?

Picadinho de filé com maionese é uma receita deliciosa e simples de preparar. É uma opção de prato saudável e saboroso, com poucas calorias e muito sabor. Cada porção de picadinho de filé com maionese contém cerca de 166 calorias, o que o torna ideal para uma refeição leve.

O filé é uma carne magra e rica em proteína, o que o torna uma excelente escolha para quem busca uma alimentação saudável e equilibrada. Além disso, o preparo do picadinho garante que a carne fique macia e saborosa, resultando em uma refeição muito saborosa.

A maionese, por sua vez, é um molho que pode ser feito de diversas maneiras. Nesta receita, é utilizada uma maionese caseira, feita com ingredientes mais saudáveis e menos calóricos que as versões industrializadas encontradas no mercado. A maionese serve para dar cremosidade ao prato, além de sabor e nutrientes.

Para preparar o picadinho de filé com maionese, serão necessários alguns ingredientes simples e fáceis de encontrar em qualquer supermercado. O filé é o principal ingrediente, acompanhado de cebola, tomate, pimentão e maionese caseira. O preparo é simples e rápido, basta cortar o filé em pequenos pedaços e refogar com os demais ingredientes até que fique macio.

A receita de picadinho de filé com maionese é uma opção saudável e saborosa para quem busca uma alimentação equilibrada. Além de ser uma opção com poucas calorias e muito sabor, é também uma opção versátil, podendo ser acompanhada de arroz integral, salada ou legumes. É importante lembrar que, para um prato ainda mais saudável, é possível adicionar mais vegetais ao picadinho e reduzir a quantidade de carne.

A maionese caseira utilizada nesta receita é uma opção ainda mais saudável e com menos calorias que as versões industrializadas. É possível substituir o ovo por iogurte natural ou tofu, tornando-a ainda mais nutritiva. Além disso, a maionese caseira tem um sabor mais autêntico e pode ser personalizada de acordo com o gosto do chef.

Para quem deseja levar uma marmita para o trabalho ou estudo, o picadinho de filé com maionese é uma ótima opção. Ele pode ser armazenado em recipientes individuais e aquecido no momento do consumo. Além de ser saudável e saboroso, é uma opção prática e econômica para quem busca uma alimentação mais balanceada.

Em resumo, o picadinho de filé com maionese é uma opção saudável e saborosa para quem deseja uma alimentação mais equilibrada. Com poucas calorias e muito sabor, é uma opção versátil e fácil de preparar. A maionese caseira utilizada nesta receita é uma opção mais nutritiva e personalizável, podendo ser ajustada de acordo com o gosto do chef. Se você busca uma refeição saborosa e saudável, experimente esta receita!

Valores Nutricionais de 1 Porçoes Ely Picadinho De Filé Com Maionese

UnidadeValor
Calorias (kcal)166 kcal
Gordura (g)7.35 g
Carboidratos (g)3.00 g
Proteína (g)22.47 g

Quebra de calorias: 22% gordura, 9% carboidratos, 68% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Ely Picadinho De Filé Com Maionese?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Ely Picadinho De Filé Com Maionese vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Ely Picadinho De Filé Com Maionese. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Ely Picadinho De Filé Com Maionese contém 166 calorias. 1 Porçoes Ely Picadinho De Filé Com Maionese, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Ely Picadinho De Filé Com Maionese não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Ely Picadinho De Filé Com Maionese em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Ely Picadinho De Filé Com Maionese não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Ely Picadinho De Filé Com Maionese?

Você consumiu 1 Porçoes Ely Picadinho De Filé Com Maionese produtos contendo 166 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Ely Picadinho De Filé Com Maionese está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 166 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 27 MinuAndar
  • 12 Minu Corre
  • 23 Minu Ciclo
  • 16 Minu Nadar

* Você queimará 166 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes Ely Picadinho De Filé Com Maionese estão listados abaixo.


 

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