Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes Doce De Abóbora Com Creme De Leite?

1 Porçoes Doce De Abóbora Com Creme De Leite tem 308 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes Doce De Abóbora Com Creme De Leite?

As porções de doce de abóbora com creme de leite são um clássico da culinária brasileira, especialmente na época das festas juninas e julinas, que são muito populares no país. Além de saborosos, esses doces são fáceis de preparar e geralmente são uma opção econômica para quem quer agradar e surpreender os convidados.

Cada porção de doce de abóbora com creme de leite contém cerca de 308 calorias. Apesar de ser um alimento calórico, é possível desfrutar desse doce sem comprometer a saúde ou o peso, desde que seja consumido com moderação e dentro de uma alimentação equilibrada.

A abóbora é um alimento rico em vitaminas, minerais e fibras, além de ser muito versátil na culinária. Uma das formas mais populares de preparar a abóbora é como doce, em que ela é cozida com açúcar e outros ingredientes para formar uma deliciosa massa bem adocicada.

O creme de leite é geralmente adicionado à receita para dar uma textura mais cremosa ao doce e para equilibrar o sabor. É importante lembrar que o creme de leite também é um alimento calórico e gorduroso, por isso deve ser consumido com moderação.

Além do creme de leite, a receita de doce de abóbora pode ser preparada com outros ingredientes, como coco ralado, leite condensado, cravo e canela. Esses ingredientes podem dar um toque especial e diferenciado ao doce, tornando-o ainda mais saboroso e apetitoso.

Para preparar o doce de abóbora com creme de leite, é preciso cozinhar a abóbora em uma panela com água e açúcar até que ela esteja bem macia. Depois disso, basta adicionar o creme de leite e outros ingredientes desejados e deixar no fogo até que o doce esteja encorpado e consistente.

Essas porções de doce de abóbora com creme de leite podem ser servidas como sobremesa em festas e confraternizações ou como um lanche da tarde para a família. Para quem quer tornar o doce ainda mais saudável, é possível substituir o açúcar por adoçantes naturais, como mel ou açúcar de coco.

Em resumo, as porções de doce de abóbora com creme de leite são uma verdadeira iguaria da culinária brasileira, que pode agradar a todos os paladares. Para quem busca uma alimentação equilibrada, é possível desfrutar desse doce sem comprometer a saúde, desde que seja consumido com moderação e dentro de uma dieta saudável e variada. Experimente essa receita e surpreenda-se com o sabor e a textura desse delicioso doce!

Valores Nutricionais de 1 Porçoes Doce De Abóbora Com Creme De Leite

UnidadeValor
Calorias (kcal)308 kcal
Gordura (g)10.38 g
Carboidratos (g)50.58 g
Proteína (g)2.84 g

Quebra de calorias: 16% gordura, 79% carboidratos, 4% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Doce De Abóbora Com Creme De Leite?

Quanto à questão de saber se 1 Porçoes Doce De Abóbora Com Creme De Leite vai fazer você ganhar peso, como você pode ver no topo, 1 Porçoes Doce De Abóbora Com Creme De Leite é 308 calorias. Se consumirmos constantemente o produto 1 Porçoes Doce De Abóbora Com Creme De Leite, que está no grupo de produtos de média caloria, isso causará ganho de peso. É a escolha certa consumir 1 porção ao dia ou como porção a cada 2-3 dias. Lembre-se, o excesso de qualquer produto faz você ganhar peso. Na verdade, é sempre recomendado que deixemos o produto que consumimos antes de estarmos totalmente saciados. Para responder à sua pergunta, se consumirmos o produto 1 Porçoes Doce De Abóbora Com Creme De Leite com moderação e ocasionalmente, isso não causará ganho de peso. Devemos parar com o consumo excessivo.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Doce De Abóbora Com Creme De Leite?

Você consumiu 1 Porçoes Doce De Abóbora Com Creme De Leite produto com 308 calorias, que está no grupo de produtos de média caloria, e está se perguntando como queimar as calorias que ingere. Como o produto 1 Porçoes Doce De Abóbora Com Creme De Leite está no grupo de alimentos de média caloria, você pode queimar 308 calorias sem muita dificuldade. Se você acha difícil fazer para queimar calorias, você precisa prestar atenção ao que você come. Na tabela abaixo, mostramos como queimar 308 calorias.

  • 51 MinuAndar
  • 23 Minu Corre
  • 44 Minu Ciclo
  • 30 Minu Nadar

* Você queimará 308 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes Doce De Abóbora Com Creme De Leite estão listados abaixo.


 

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