Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Dose Frango Ao Vapor Com Manteiga Picante De Coentros?

1 Dose Frango Ao Vapor Com Manteiga Picante De Coentros tem 321 calorias.

Quantas calorias em 1 Dose Frango Ao Vapor Com Manteiga Picante De Coentros?

Frango ao vapor é uma opção saudável e deliciosa para quem quer manter uma alimentação equilibrada, sem abrir mão de uma refeição saborosa. Nesta receita, combinamos o frango ao vapor com uma manteiga picante de coentros, que dá um toque especial ao prato e adiciona ainda mais sabor.

Com apenas 321 calorias, esta é uma opção de refeição leve e nutritiva, perfeita para quem está tentando manter uma dieta equilibrada. Além disso, o frango é uma excelente fonte de proteína magra, o que ajuda a manter a saciedade e a preservar a massa muscular.

Para preparar esta receita, comece por temperar o frango com sal e pimenta a gosto. Em seguida, coloque-o em uma panela própria para cozinhar a vapor, adicionando água suficiente para cobrir a base da panela e deixando cozinhar por cerca de 20 minutos.

Enquanto o frango cozinha, é hora de preparar a manteiga picante de coentros. Em uma frigideira, aqueça a manteiga até derreter, adicionando então o alho picado e os coentros frescos. Refogue por alguns minutos, até que os ingredientes estejam bem misturados e fragrantes.

Quando o frango estiver pronto, retire-o da panela e sirva com a manteiga picante de coentros por cima. Esta receita é ideal para quem busca uma refeição saborosa e saudável, que pode ser servida tanto no almoço quanto no jantar.

Além de ser uma opção deliciosa para quem gosta de frango, esta receita também é fácil de adaptar para outros tipos de carne, como peixe ou carne vermelha. Basta seguir as mesmas instruções básicas de cozimento a vapor e preparar a manteiga picante com os ingredientes que mais lhe agradam.

Para quem está tentando manter um peso saudável, esta é uma opção de refeição que não sacrifica o sabor em favor da saúde. Com apenas 321 calorias, esta receita é uma excelente opção para quem quer se alimentar melhor sem abrir mão do prazer da comida.

Portanto, se você está buscando uma opção de refeição saudável e deliciosa, experimente esta receita de frango ao vapor com manteiga picante de coentros. Com certeza, você não vai se arrepender!

Valores Nutricionais de 1 Dose Frango Ao Vapor Com Manteiga Picante De Coentros

UnidadeValor
Calorias (kcal)321 kcal
Gordura (g)16.8 g
Carboidratos (g)1.1 g
Proteína (g)39.5 g

Quebra de calorias: 29% gordura, 2% carboidratos, 69% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Dose Frango Ao Vapor Com Manteiga Picante De Coentros?

Quanto à questão de saber se 1 Dose Frango Ao Vapor Com Manteiga Picante De Coentros vai fazer você ganhar peso, como você pode ver no topo, 1 Dose Frango Ao Vapor Com Manteiga Picante De Coentros é 321 calorias. Se consumirmos constantemente o produto 1 Dose Frango Ao Vapor Com Manteiga Picante De Coentros, que está no grupo de produtos de média caloria, isso causará ganho de peso. É a escolha certa consumir 1 porção ao dia ou como porção a cada 2-3 dias. Lembre-se, o excesso de qualquer produto faz você ganhar peso. Na verdade, é sempre recomendado que deixemos o produto que consumimos antes de estarmos totalmente saciados. Para responder à sua pergunta, se consumirmos o produto 1 Dose Frango Ao Vapor Com Manteiga Picante De Coentros com moderação e ocasionalmente, isso não causará ganho de peso. Devemos parar com o consumo excessivo.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Dose Frango Ao Vapor Com Manteiga Picante De Coentros?

Você consumiu 1 Dose Frango Ao Vapor Com Manteiga Picante De Coentros produto com 321 calorias, que está no grupo de produtos de média caloria, e está se perguntando como queimar as calorias que ingere. Como o produto 1 Dose Frango Ao Vapor Com Manteiga Picante De Coentros está no grupo de alimentos de média caloria, você pode queimar 321 calorias sem muita dificuldade. Se você acha difícil fazer para queimar calorias, você precisa prestar atenção ao que você come. Na tabela abaixo, mostramos como queimar 321 calorias.

  • 53 MinuAndar
  • 24 Minu Corre
  • 45 Minu Ciclo
  • 32 Minu Nadar

* Você queimará 321 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Dose Frango Ao Vapor Com Manteiga Picante De Coentros estão listados abaixo.


 

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