Os cubos de batata inglesa com lombo defumado são uma deliciosa e saudável opção de refeição. Com apenas 235 calorias por porção, eles são uma excelente escolha para quem busca uma alimentação equilibrada e nutritiva.
A batata inglesa é uma fonte rica de carboidratos e fibras, além de ser uma excelente fonte de potássio e vitamina C. Por isso, ela é uma ótima opção para quem busca uma alimentação saudável e balanceada. Além disso, o lombo defumado é uma opção de proteína magra e saborosa, que ajuda a manter a saciedade por mais tempo.
Para preparar este prato, basta cortar as batatas em cubos e cozinhá-las até ficarem macias. Em seguida, adicione o lombo defumado em pedaços e deixe cozinhar por alguns minutos até ficar dourado. Tempere com sal, pimenta e ervas a gosto, e sirva ainda quente.
Este prato é uma excelente opção para quem busca uma refeição rápida e fácil de preparar, mas que seja ao mesmo tempo nutritiva e saudável. Além disso, é uma ótima opção para quem está seguindo uma dieta restritiva, como a dieta low carb.
Ao incluir mais alimentos saudáveis na sua alimentação, como este prato de cubos de batata inglesa com lombo defumado, você estará contribuindo para a sua saúde e bem-estar. Além disso, estará adotando hábitos alimentares mais saudáveis, que podem ajudar a prevenir doenças e melhorar a sua qualidade de vida.
Para incrementar ainda mais este prato, você pode adicionar outros legumes, como cenoura, abobrinha, brócolis ou couve-flor. Ou ainda, servir com uma salada de folhas verdes, para garantir uma alimentação ainda mais completa e balanceada.
Em resumo, os cubos de batata inglesa com lombo defumado são uma excelente opção de refeição saudável e nutritiva, com apenas 235 calorias por porção. Fáceis de preparar e saborosos, são uma ótima opção para quem busca uma alimentação equilibrada e nutritiva. Por isso, não deixe de experimentar este prato em casa e desfrute de uma alimentação mais saudável e balanceada.
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Cubos De Batata Inglesa Com Lombo Defumado
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 235 kcal |
Gordura (g) | 8.98 g |
Carboidratos (g) | 33.24 g |
Proteína (g) | 7.12 g |
Quebra de calorias: 18% gordura, 67% carboidratos, 14% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Cubos De Batata Inglesa Com Lombo Defumado?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Cubos De Batata Inglesa Com Lombo Defumado vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Cubos De Batata Inglesa Com Lombo Defumado. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Cubos De Batata Inglesa Com Lombo Defumado contém 235 calorias. 1 Porçoes Cubos De Batata Inglesa Com Lombo Defumado, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Cubos De Batata Inglesa Com Lombo Defumado não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Cubos De Batata Inglesa Com Lombo Defumado em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Cubos De Batata Inglesa Com Lombo Defumado não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Cubos De Batata Inglesa Com Lombo Defumado?
Você consumiu 1 Porçoes Cubos De Batata Inglesa Com Lombo Defumado produtos contendo 235 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Cubos De Batata Inglesa Com Lombo Defumado está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 235 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 39 MinuAndar
- 18 Minu Corre
- 33 Minu Ciclo
- 23 Minu Nadar
* Você queimará 235 calorias depois de praticar um dos esportes acima.