Creme de frango com azeitonas é um prato delicioso que pode ser desfrutado em diversas ocasiões. É um prato que satisfaz o paladar e ainda é saudável, com apenas 133 calorias por porção na versão light. Este é um prato fácil de preparar e que agrada a muitos, pois é rico em sabor e contém ingredientes nutritivos que fazem bem ao organismo.
O creme de frango consiste em um preparado cremoso e cozido com tiras de carne de frango, que é cozido em um caldo saboroso, com batata, cebola, azeitonas e alguns temperos. Tudo isso é cozido até que os ingredientes fiquem macios e saborosos, e depois é batido com um liquidificador até que se forme um creme suave e cremoso. Esta receita é uma opção saudável e saborosa para quem quer manter a dieta e ainda curtir uma refeição gostosa.
As azeitonas são um ingrediente muito importante nesta receita, por serem ricas em gorduras saudáveis e antioxidantes, que auxiliam na prevenção de doenças cardiovasculares e ajudam a controlar o envelhecimento precoce das células. O frango, por sua vez, é uma fonte de proteína magra, que ajuda na formação de músculos e na manutenção do organismo em geral. A batata, além de deliciosa, é uma fonte rica em carboidratos e vitaminas do complexo B, que ajudam a fornecer energia ao corpo.
Além disso, o creme de frango com azeitonas light é uma opção saborosa para quem busca perder peso, já que contém apenas 133 calorias por porção. Essa é uma refeição que pode ser incluída em diversas dietas, como também em cardápios semanais simples, já que é fácil de preparar e muito saborosa. É uma opção que garante equilíbrio nutricional, pois é rica em proteínas e carboidratos saudáveis, além de oferecer diversos nutrientes que o corpo precisa para o bom funcionamento.
Este prato pode ser consumido a qualquer hora do dia, seja como almoço, jantar ou mesmo como um lanche saudável para ser desfrutado durante o dia. É uma receita nutritiva e saborosa que pode ser preparada em casa, sobretudo em dias frios ou de chuva, pois é uma opção que aquece e conforta. Vale ressaltar que a versão light é uma opção saudável e ideal paras pessoas que buscam manter uma alimentação equilibrada, sem abrir mão do sabor.
Em conclusão, o creme de frango com azeitonas light é uma opção saborosa e nutritiva para quem busca manter uma alimentação equilibrada, com poucas calorias e rica em nutrientes. Ele é fácil de preparar, pode ser consumido a qualquer hora do dia, é leve e ainda satisfaz o paladar com seu sabor suave e cremoso. É uma receita simples e que agrada a todos, uma opção ideal para uma refeição saudável, nutritiva e saborosa.
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Creme De Frango Com Azeitonas Light
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 133 kcal |
Gordura (g) | 4.16 g |
Carboidratos (g) | 17.58 g |
Proteína (g) | 6.07 g |
Quebra de calorias: 15% gordura, 63% carboidratos, 22% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Creme De Frango Com Azeitonas Light?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Creme De Frango Com Azeitonas Light vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Creme De Frango Com Azeitonas Light. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Creme De Frango Com Azeitonas Light contém 133 calorias. 1 Porçoes Creme De Frango Com Azeitonas Light, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Creme De Frango Com Azeitonas Light não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Creme De Frango Com Azeitonas Light em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Creme De Frango Com Azeitonas Light não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Creme De Frango Com Azeitonas Light?
Você consumiu 1 Porçoes Creme De Frango Com Azeitonas Light produtos contendo 133 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Creme De Frango Com Azeitonas Light está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 133 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 22 MinuAndar
- 10 Minu Corre
- 19 Minu Ciclo
- 13 Minu Nadar
* Você queimará 133 calorias depois de praticar um dos esportes acima.