Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes Chip De Abobrinha Assada Light?

1 Porçoes Chip De Abobrinha Assada Light tem 293 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes Chip De Abobrinha Assada Light?

Se você está procurando um lanche saudável e saboroso, as porções de chip de abobrinha assada light são uma excelente opção. Com apenas 293 calorias por porção, você pode desfrutar de um lanche delicioso e nutritivo sem se preocupar com excesso de calorias.

A abobrinha é um vegetal rico em nutrientes, como vitamina C, potássio, cálcio e fibras. Ela também é uma boa fonte de antioxidantes que ajudam a prevenir danos às células do corpo. Além disso, a abobrinha é rica em água, o que a torna uma opção excelente para manter o corpo hidratado.

As porções de chip de abobrinha assada light são uma maneira fácil de incorporar mais vegetais em sua dieta diária. Você pode facilmente prepará-las em casa cortando a abobrinha em fatias finas, temperando com azeite e ervas frescas e assando no forno por alguns minutos. É uma opção maravilhosa para uma tarde com amigos ou uma noite de cinema em família.

Além de ser uma ótima fonte de nutrientes e uma opção saudável de lanche, as porções de chip de abobrinha assada light também são uma excelente escolha para quem está tentando perder peso. Com apenas 293 calorias por porção, você pode desfrutar da sensação de saciedade sem a culpa de consumir excesso de calorias.

Mas lembre-se, como qualquer alimento, as porções de chip de abobrinha assada light devem ser consumidas com moderação. É importante ainda manter uma alimentação balanceada e praticar exercícios físicos regularmente para uma vida saudável e equilibrada.

Para adicionar mais sabor às suas porções de chip de abobrinha assada light, experimente diferentes temperos como páprica, curry ou cebola em pó. Você também pode adicionar queijo parmesão ralado por cima das fatias antes de assar no forno para um sabor ainda mais intenso.

Em resumo, as porções de chip de abobrinha assada light são uma ótima opção de lanche saudável e saboroso que pode facilmente se encaixar em uma dieta equilibrada. Experimente preparar em casa e aproveite os benefícios deste delicioso petisco.

Valores Nutricionais de 1 Porçoes Chip De Abobrinha Assada Light

UnidadeValor
Calorias (kcal)293 kcal
Gordura (g)7.66 g
Carboidratos (g)45.75 g
Proteína (g)13.15 g

Quebra de calorias: 12% gordura, 69% carboidratos, 20% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Chip De Abobrinha Assada Light?

Quanto à questão de saber se 1 Porçoes Chip De Abobrinha Assada Light vai fazer você ganhar peso, como você pode ver no topo, 1 Porçoes Chip De Abobrinha Assada Light é 293 calorias. Se consumirmos constantemente o produto 1 Porçoes Chip De Abobrinha Assada Light, que está no grupo de produtos de média caloria, isso causará ganho de peso. É a escolha certa consumir 1 porção ao dia ou como porção a cada 2-3 dias. Lembre-se, o excesso de qualquer produto faz você ganhar peso. Na verdade, é sempre recomendado que deixemos o produto que consumimos antes de estarmos totalmente saciados. Para responder à sua pergunta, se consumirmos o produto 1 Porçoes Chip De Abobrinha Assada Light com moderação e ocasionalmente, isso não causará ganho de peso. Devemos parar com o consumo excessivo.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Chip De Abobrinha Assada Light?

Você consumiu 1 Porçoes Chip De Abobrinha Assada Light produto com 293 calorias, que está no grupo de produtos de média caloria, e está se perguntando como queimar as calorias que ingere. Como o produto 1 Porçoes Chip De Abobrinha Assada Light está no grupo de alimentos de média caloria, você pode queimar 293 calorias sem muita dificuldade. Se você acha difícil fazer para queimar calorias, você precisa prestar atenção ao que você come. Na tabela abaixo, mostramos como queimar 293 calorias.

  • 48 MinuAndar
  • 22 Minu Corre
  • 41 Minu Ciclo
  • 29 Minu Nadar

* Você queimará 293 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes Chip De Abobrinha Assada Light estão listados abaixo.


 

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