As cenouras são uma das melhores opções para quem quer ter uma alimentação saudável. Elas contêm muitos nutrientes importantes, como vitamina A, potássio e fibras. Além disso, são baixas em calorias, tornando-as uma ótima escolha para quem quer manter o peso ou perder alguns quilos.
Uma das formas mais saborosas de comer cenouras é com queijo ralado e orégano. Essa combinação adiciona ainda mais sabor ao prato e é uma ótima opção para quem gosta de comidas mais cremosas e ricas em sabor.
A preparação é simples: basta ralar as cenouras e misturá-las com queijo ralado e orégano antes de levar ao forno. O resultado é uma deliciosa salada assada que pode ser servida como acompanhamento para diversas refeições.
Além de ser uma opção deliciosa, a salada de cenoura com queijo ralado e orégano também é muito saudável. Ela é rica em nutrientes e fibras, que ajudam a melhorar a digestão e manter a sensação de saciedade por mais tempo.
Outro benefício da salada é que ela é baixa em calorias. Com apenas 57 calorias por porção, é uma ótima opção para quem quer comer bem sem comprometer a dieta.
É importante lembrar que a salada de cenoura com queijo ralado e orégano deve ser consumida com moderação. Embora seja uma opção saudável, o queijo ralado contém gordura e calorias, então é preciso evitar exagerar na quantidade.
Para quem está buscando uma alimentação mais saudável e equilibrada, a salada de cenoura com queijo ralado e orégano é uma ótima opção. Fácil de preparar, ela combina sabor e nutrientes em uma só opção.
Por fim, é importante lembrar que a salada de cenoura com queijo ralado e orégano pode ser uma opção interessante para quem precisa de uma opção de lanche rápido e fácil de preparar. Além de deliciosa, é uma opção saudável e nutritiva, que combina sabor e saúde em uma só receita.
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Cenoura Com Queijo Ralado E Orégano
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 57 kcal |
Gordura (g) | 4.05 g |
Carboidratos (g) | 4.15 g |
Proteína (g) | 1.77 g |
Quebra de calorias: 41% gordura, 42% carboidratos, 18% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Cenoura Com Queijo Ralado E Orégano?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Cenoura Com Queijo Ralado E Orégano vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Cenoura Com Queijo Ralado E Orégano. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Cenoura Com Queijo Ralado E Orégano contém 57 calorias. 1 Porçoes Cenoura Com Queijo Ralado E Orégano, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Cenoura Com Queijo Ralado E Orégano não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Cenoura Com Queijo Ralado E Orégano em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Cenoura Com Queijo Ralado E Orégano não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Cenoura Com Queijo Ralado E Orégano?
Você consumiu 1 Porçoes Cenoura Com Queijo Ralado E Orégano produtos contendo 57 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Cenoura Com Queijo Ralado E Orégano está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 57 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 9 MinuAndar
- 4 Minu Corre
- 8 Minu Ciclo
- 5 Minu Nadar
* Você queimará 57 calorias depois de praticar um dos esportes acima.