O cachorro-quente é um dos lanches mais populares do mundo. Seja em estádios de futebol, estabelecimentos comerciais ou até mesmo em casa, dificilmente alguém consegue resistir a uma boa porção de salsicha, pão e condimentos. No entanto, muitas pessoas evitam consumi-lo por considerar um alimento pouco saudável. Mas isso pode mudar com a receita de cachorro-quente da Cris, que tem apenas 122 calorias.

Para se ter uma ideia, um cachorro-quente tradicional pode ter até 500 calorias. Isso acontece porque, além das salsichas, os outros ingredientes que costumam acompanhar o lanche, como pão, molhos, queijos e batata palha, são muito calóricos. A receita da Cris, por sua vez, é mais leve e equilibrada, sem abrir mão do sabor.

Para preparar o cachorro-quente da Cris você vai precisar de salsichas de frango, pão integral, molho de tomate caseiro, mostarda, catchup, cebola, pimentões coloridos e cheiro-verde. O processo de preparo é simples e rápido, ideal para quem tem pouco tempo na cozinha. Basta grelhar as salsichas, cortar os legumes em cubinhos, misturar o molho de tomate com as especiarias e montar os sanduíches.

Além de ser mais saudável, a receita da Cris tem outros benefícios. O pão integral, por exemplo, é rico em fibras e nutrientes, que ajudam a manter a saciedade por mais tempo e a regular o funcionamento do intestino. Já os legumes adicionam cor, sabor e textura ao prato, além de serem fontes de vitaminas e minerais essenciais para o organismo.

Outra vantagem do cachorro-quente da Cris é que ele pode ser adaptado ao gosto de cada pessoa. Quem não gosta de pimentão, por exemplo, pode substituí-lo por tomate ou pepino. Já quem prefere uma versão mais apimentada, pode acrescentar molho de pimenta ou pimenta-do-reino moída na hora.

Se você é daqueles que adora um lanche, mas quer manter a saúde em dia, experimente fazer o cachorro-quente da Cris. Além de ser uma opção mais magra e nutritiva, ele é muito saboroso e fácil de fazer. Compartilhe a receita com os amigos e familiares e leve mais saúde para a mesa!

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes CACHORRO QUENTE DA CRIS?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes CACHORRO QUENTE DA CRIS vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes CACHORRO QUENTE DA CRIS. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes CACHORRO QUENTE DA CRIS contém 122 calorias. 1 Porçoes CACHORRO QUENTE DA CRIS, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes CACHORRO QUENTE DA CRIS não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes CACHORRO QUENTE DA CRIS em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes CACHORRO QUENTE DA CRIS não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes CACHORRO QUENTE DA CRIS?

Você consumiu 1 Porçoes CACHORRO QUENTE DA CRIS produtos contendo 122 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes CACHORRO QUENTE DA CRIS está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 122 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 1 Porçoes CACHORRO QUENTE DA CRIS estão listados abaixo.