Quantas Calorias?

Quantas calorias em 2 medidores (40 g) Protekita?

2 medidores (40 g) Protekita tem 154 calorias.

Quantas calorias em 2 medidores (40 g) Protekita?

Protekita é uma marca conhecida pela qualidade e variedade de produtos proteicos que oferece. Em sua linha de alimentação saudável, oferece as deliciosas barrinhas de proteína, que são ideais para quem busca uma forma prática e gostosa de aumentar a ingestão diária de proteínas. Cada barra possui 20 gramas de proteína e é uma opção perfeita para quem deseja um lanche saudável e com poucas calorias.

Cada medidor, ou seja, duas barrinhas de Protekita, contém 154 calorias. Essa é uma quantidade relativamente baixa de calorias, o que torna as barrinhas uma ótima opção para quem deseja controlar o consumo de calorias diárias e manter uma dieta saudável. Além disso, as proteínas contidas nas barrinhas ajudam a manter a sensação de saciedade por mais tempo, o que pode ajudar a evitar o excesso de alimentos em outras refeições.

As proteínas são nutrientes essenciais para a manutenção da saúde e do bom funcionamento do organismo. Elas são responsáveis ​​pela construção e reparação dos tecidos corporais, incluindo os músculos, além de serem importantes para o sistema imunológico e outras funções corporais. Para quem pratica atividades físicas, a ingestão de proteínas é ainda mais importante, pois elas ajudam na recuperação muscular após o exercício físico.

Além de serem uma ótima fonte de proteínas, as barrinhas de proteína da Protekita são muito saborosas. Elas são oferecidas em diversos sabores, como chocolate, morango, baunilha, amendoim e caramelo. Todos os sabores são deliciosos e oferecem uma experiência gastronômica agradável, sem abrir mão da saúde.

As barrinhas de proteína da Protekita também são práticas e fáceis de transportar, o que as torna uma opção perfeita para quem está sempre em movimento. Elas são uma boa opção para quem deseja ter um lanche saudável no trabalho, na academia ou em qualquer outro lugar. Além disso, as barrinhas são embaladas individualmente, o que as torna ainda mais fáceis de carregar.

Uma coisa importante a se observar é que as barrinhas de proteína não devem substituir refeições completas, como café da manhã, almoço ou jantar. Elas devem ser incluídas na dieta como um complemento alimentar, para aumentar a ingestão de proteínas entre as refeições e auxiliar na manutenção de uma dieta saudável e equilibrada.

Em resumo, as barrinhas de proteína da Protekita são deliciosas, saudáveis, práticas e oferecem uma quantidade satisfatória de proteínas. Elas são excelentes opções de lanches para quem deseja manter uma dieta saudável, controlar a quantidade de calorias e aumentar a ingestão de proteínas. Se você ainda não experimentou essas deliciosas barrinhas de proteína, agora é a hora de experimentar e sentir todos os benefícios que elas têm a oferecer.

Valores Nutricionais de 2 medidores (40 g) Protekita

UnidadeValor
Calorias (kcal)154 kcal
Gordura (g)3.5 g
Carboidratos (g)4.8 g
Proteína (g)27 g

Quebra de calorias: 20% gordura, 12% carboidratos, 68% proteína

Vou ganhar peso se consumir 2 medidores (40 g) Protekita?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 2 medidores (40 g) Protekita vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 2 medidores (40 g) Protekita. Como você pode ver no topo, o produto 2 medidores (40 g) Protekita contém 154 calorias. 2 medidores (40 g) Protekita, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 2 medidores (40 g) Protekita não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 2 medidores (40 g) Protekita em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 2 medidores (40 g) Protekita não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 2 medidores (40 g) Protekita?

Você consumiu 2 medidores (40 g) Protekita produtos contendo 154 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 2 medidores (40 g) Protekita está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 154 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 25 MinuAndar
  • 11 Minu Corre
  • 22 Minu Ciclo
  • 15 Minu Nadar

* Você queimará 154 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 2 medidores (40 g) Protekita estão listados abaixo.


 

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