O bolo marmore é uma das sobremesas mais queridas em todo o mundo. E se você é um daqueles que adoram um bom bolo marmore, mas sempre fica com preguiça de fazer, temos uma ótima notícia: é possível preparar uma porção de bolo marmore de micro-ondas em apenas alguns minutos. E o melhor de tudo é que cada fatia tem apenas 91 calorias.

Essa receita é perfeita para quem está de dieta ou quer manter um estilo de vida mais saudável. Afinal, quem nunca sentiu vontade de comer um doce, mas ficou com medo das calorias? Com essa receita você não precisa mais se preocupar, pois cada fatia tem um valor calórico baixo e é muito saborosa.

Para preparar o bolo, é necessário ter alguns ingredientes em casa, como farinha de trigo, açúcar, fermento em pó, leite desnatado, óleo de coco, ovos, cacau em pó e essência de baunilha. A receita é bastante simples e fácil de seguir. Basta misturar todos os ingredientes, com exceção do cacau em pó, até obter uma massa homogênea.

Em seguida, divida a massa em duas partes iguais e adicione o cacau em pó em uma das partes. Em um recipiente próprio para micro-ondas, coloque uma camada da massa de chocolate, seguida de uma camada da massa branca e assim por diante, até finalizar toda a massa.

Leve o recipiente ao micro-ondas e deixe cozinhar por aproximadamente 8 minutos. Quando estiver pronto, é só deixar esfriar um pouco e cortar em fatias. Cada porção rende cerca de 16 fatias e, como já mencionado, cada fatia tem apenas 91 calorias.

Essa receita é perfeita para quem gosta de praticidade e rapidez na cozinha. Além disso, é uma ótima opção para quem tem uma vida corrida e precisa encontrar tempo para fazer aquele docinho delicioso sem gastar muito tempo.

Outra vantagem dessa receita é que ela é bastante versátil e pode ser adaptada de acordo com suas preferências. Se você gosta de um bolo mais doce, pode adicionar mais açúcar à massa. Se prefere um bolo mais úmido, pode acrescentar um pouco mais de óleo de coco.

Em resumo, o bolo marmore de micro-ondas é uma ótima opção para quem quer comer algo doce sem se preocupar com as calorias. Além disso, é fácil de fazer e pode ser adaptado de acordo com suas preferências. Que tal experimentar essa receita na próxima vez que sentir vontade de comer um doce?

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Bolo Mescclado De Micro-Ondas (16 Fatias)?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Bolo Mescclado De Micro-Ondas (16 Fatias) vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Bolo Mescclado De Micro-Ondas (16 Fatias). Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Bolo Mescclado De Micro-Ondas (16 Fatias) contém 91 calorias. 1 Porçoes Bolo Mescclado De Micro-Ondas (16 Fatias), que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Bolo Mescclado De Micro-Ondas (16 Fatias) não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Bolo Mescclado De Micro-Ondas (16 Fatias) em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Bolo Mescclado De Micro-Ondas (16 Fatias) não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Bolo Mescclado De Micro-Ondas (16 Fatias)?

Você consumiu 1 Porçoes Bolo Mescclado De Micro-Ondas (16 Fatias) produtos contendo 91 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Bolo Mescclado De Micro-Ondas (16 Fatias) está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 91 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 1 Porçoes Bolo Mescclado De Micro-Ondas (16 Fatias) estão listados abaixo.