Bolo de milho é uma delícia que agrada muitos paladares, mas pessoas que são intolerantes ao glúten e lactose nem sempre podem desfrutar dessa iguaria. No entanto, existe uma solução: o bolo de milho sem glúten e lactose com apenas 86 calorias por porção.
O bolo de milho é uma receita típica da culinária brasileira, muito consumida no nordeste do país. Mas com o aumento de pessoas com intolerância alimentar, o bolo de milho tradicional pode ser um problema para quem sofre com essas condições.
Felizmente, existem diversas opções de receitas que substituem os ingredientes que causam as intolerâncias, sem perder o sabor e a textura macia do bolo de milho. Essas receitas podem ser feitas em casa com ingredientes simples e fáceis de encontrar em supermercados e lojas de alimentos naturais.
O bolo de milho sem glúten e lactose é uma boa opção para quem quer comer um doce saboroso sem se preocupar com as calorias. Com apenas 86 calorias por porção, esse bolo é uma excelente escolha para quem quer manter uma dieta saudável sem abrir mão do sabor.
Para quem se preocupa com o índice glicêmico, o bolo de milho sem glúten e lactose é uma excelente opção. Essa receita é preparada com adoçante natural, que não eleva a glicose no sangue, evitando assim problemas como a diabetes.
Outro atributo do bolo de milho sem glúten e lactose é que ele pode ser consumido por pessoas que estão em uma dieta vegetariana. Essa receita não leva nenhum tipo de proteína animal na sua composição, o que a torna uma opção saudável e leve para quem quer manter uma alimentação equilibrada.
Para quem está preocupado com a textura do bolo, não há com o que se preocupar. O bolo de milho sem glúten e lactose mantém a textura macia e úmida do bolo de milho tradicional, deixando a experiência sensorial ainda melhor.
Por fim, é importante ressaltar que o bolo de milho sem glúten e lactose é uma excelente opção para quem quer oferecer um doce saboroso para os convidados, principalmente para aqueles que têm intolerância alimentar. Seja em uma festa, comemoração ou mesmo um café da tarde com amigos, esse bolo será sempre uma excelente escolha.
Em resumo, o bolo de milho sem glúten e lactose com apenas 86 calorias por porção é uma excelente opção para quem quer comer um doce saboroso sem se preocupar com a saúde. Essa receita é fácil de fazer, tem baixo índice glicêmico, é compatível com uma dieta vegetariana e mantém a textura macia e úmida do bolo de milho tradicional. Além disso, é uma opção saudável e saborosa para quem tem intolerância alimentar e uma forma de incluir pessoas com essas condições em suas celebrações e eventos.
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Bolo De Milho Sem Glútem E Lactose
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 86 kcal |
Gordura (g) | 2.73 g |
Carboidratos (g) | 12.97 g |
Proteína (g) | 1.86 g |
Quebra de calorias: 16% gordura, 74% carboidratos, 11% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Bolo De Milho Sem Glútem E Lactose?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Bolo De Milho Sem Glútem E Lactose vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Bolo De Milho Sem Glútem E Lactose. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Bolo De Milho Sem Glútem E Lactose contém 86 calorias. 1 Porçoes Bolo De Milho Sem Glútem E Lactose, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Bolo De Milho Sem Glútem E Lactose não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Bolo De Milho Sem Glútem E Lactose em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Bolo De Milho Sem Glútem E Lactose não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Bolo De Milho Sem Glútem E Lactose?
Você consumiu 1 Porçoes Bolo De Milho Sem Glútem E Lactose produtos contendo 86 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Bolo De Milho Sem Glútem E Lactose está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 86 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 14 MinuAndar
- 6 Minu Corre
- 12 Minu Ciclo
- 8 Minu Nadar
* Você queimará 86 calorias depois de praticar um dos esportes acima.