As Lotus Pops são um petisco crocante e delicioso que vêm conquistando cada vez mais admiradores ao redor do mundo. Com apenas 170 calorias por porção de 35 gramas, é possível saborear esse quitute sem culpa alguma. Neste artigo, vamos falar um pouco mais sobre as Lotus Pops e as suas características, desde ingredientes até os benefícios que elas trazem para a saúde.

As Lotus Pops são feitas a partir de uma planta chamada lotus, que é muito comum em países como a Índia e a China. O principal ingrediente do snack é o bulbo, que passa por um processo de secagem e é então frito para se tornar crocante. O resultado é uma snack extremamente saborosa e diferentes das opções tradicionais, como batatas fritas ou salgadinhos.

Por ter uma fórmula simples e natural, as Lotus Pops são uma opção saudável de petisco. Elas são livres de gorduras trans e glúten, além de serem veganas e não contêm conservantes ou corantes artificiais. Além disso, a ausência desses ingredientes torna o produto ainda mais seguro para as pessoas que têm alergias alimentares.

Outro benefício das Lotus Pops é a sua riqueza em nutrientes importantes para o organismo. Elas são ricas em vitaminas do complexo B, tiamina, riboflavina e niacina, além de conter minerais como cálcio, ferro e fósforo. Esses nutrientes são essenciais para o funcionamento adequado do corpo, uma vez que contribuem para a manutenção da saúde do sistema nervoso e muscular, entre outros aspectos.

Além de tudo isso, as Lotus Pops ainda são uma ótima opção para as pessoas que desejam controlar o peso ou ter uma alimentação mais equilibrada. Com apenas 170 calorias por porção, é possível comer um lanche gostoso e crocante sem se sentir culpado. É por isso que muitos nutricionistas recomendam esse snack para seus pacientes.

As Lotus Pops podem ser encontradas em diferentes sabores, como curry e pimenta, e são ótimas opções para serem consumidas em diferentes ocasiões, desde um lanche da tarde até um happy hour informal com amigos. Além disso, o seu formato e crocância tornam essa opção perfeita para quem busca uma experiência sensorial diferente e prazerosa.

Se você ainda não experimentou as Lotus Pops, não deixe de experimentar! Além de muito gostosas, elas são uma opção saudável e interessante para incorporar na sua rotina alimentar. Você pode encontrar esse snack em lojas de produtos naturais ou até mesmo supermercados mais especializados. Não espere mais para provar essa iguaria completa e diferenciada!

Vou ganhar peso se consumir 1 pacote (35 g) Lotus Pop?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 pacote (35 g) Lotus Pop vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 pacote (35 g) Lotus Pop. Como você pode ver no topo, o produto 1 pacote (35 g) Lotus Pop contém 170 calorias. 1 pacote (35 g) Lotus Pop, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 pacote (35 g) Lotus Pop não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 pacote (35 g) Lotus Pop em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 pacote (35 g) Lotus Pop não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 pacote (35 g) Lotus Pop?

Você consumiu 1 pacote (35 g) Lotus Pop produtos contendo 170 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 pacote (35 g) Lotus Pop está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 170 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 1 pacote (35 g) Lotus Pop estão listados abaixo.