O bolo de frango é uma receita muito popular que pode ser encontrada em qualquer lugar do mundo. Porém, devido ao seu alto teor calórico, muitas pessoas deixam de consumir essa delícia. Mas, para a alegria dos fãs de bolo de frango, existe uma versão light da receita que possui apenas 109 calorias por porção!
O bolo de frango light é uma ótima opção para quem deseja se alimentar de maneira saudável e sem abrir mão do sabor. Essa versão da receita é muito fácil de fazer e pode ser consumida em qualquer hora do dia, desde o café da manhã até o jantar.
Uma das principais vantagens do bolo de frango light é que ele ajuda a controlar o peso. Isso porque o seu baixo teor calórico não só evita o acúmulo de gordura, como também ajuda a queimar as calorias ingeridas com maior facilidade. Além disso, o frango utilizado na receita é uma fonte importante de proteína, o que ajuda a manter a saciedade por mais tempo.
Outra vantagem do bolo de frango light é a facilidade para prepará-lo. As receitas são muito simples e rápidas de fazer, não exigindo muita habilidade na cozinha. Além disso, a maioria dos ingredientes pode ser encontrada facilmente em qualquer supermercado.
Mas, para quem está procurando uma receita ainda mais saudável, é possível substituir alguns ingredientes da versão tradicional pelo bolo de frango light. Por exemplo, é possível utilizar ingredientes integrais, como farinha de trigo integral, aveia e sementes, que são ricos em fibras e ajudam a controlar o apetite.
A quantidade de calorias do bolo de frango light pode variar de acordo com os ingredientes utilizados na receita. Por isso, é importante ter atenção na hora de escolher os alimentos. Opte por frangos mais magros e evite a adição de queijos gordurosos e outras gorduras na preparação.
De forma geral, o bolo de frango light é uma excelente opção para quem busca uma alimentação mais saudável e equilibrada. Além de ser rico em proteína e pobre em calorias, ele é muito saboroso e pode ser consumido em qualquer hora do dia. Então, que tal experimentar essa delícia na próxima refeição? Seu corpo e sua saúde vão agradecer!
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Bolo De Frango Light
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 109 kcal |
Gordura (g) | 2.62 g |
Carboidratos (g) | 5.91 g |
Proteína (g) | 14.81 g |
Quebra de calorias: 11% gordura, 25% carboidratos, 63% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Bolo De Frango Light?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Bolo De Frango Light vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Bolo De Frango Light. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Bolo De Frango Light contém 109 calorias. 1 Porçoes Bolo De Frango Light, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Bolo De Frango Light não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Bolo De Frango Light em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Bolo De Frango Light não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Bolo De Frango Light?
Você consumiu 1 Porçoes Bolo De Frango Light produtos contendo 109 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Bolo De Frango Light está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 109 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 18 MinuAndar
- 8 Minu Corre
- 15 Minu Ciclo
- 10 Minu Nadar
* Você queimará 109 calorias depois de praticar um dos esportes acima.