Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes BOLO DE CHOCOLATE DA DAYANE?

1 Porçoes BOLO DE CHOCOLATE DA DAYANE tem 209 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes BOLO DE CHOCOLATE DA DAYANE?

Quem não ama um bolo de chocolate bem feito? A receita que vamos apresentar aqui é do bolo de chocolate da Dayane, que é simplesmente delicioso. O melhor de tudo é que ele contém apenas 209 calorias por porção, o que o torna uma opção mais saudável e menos calórica do que muitas outras receitas de bolos de chocolate.

Para quem quer desfrutar de um bom pedaço de bolo, mas sem comprometer a dieta, a receita do bolo de chocolate da Dayane é incrível. Ele é feito com ingredientes saudáveis e nutritivos, que fornecem muitos nutrientes ao nosso organismo, sem o excesso de açúcar e gordura presente em muitos outros bolos.

Além de ser nutritivo e pouco calórico, o bolo de chocolate da Dayane é também muito fácil de fazer. É uma receita rápida e prática, que pode ser preparada em poucos minutos. Com apenas alguns ingredientes simples, que a maioria de nós tem em casa, você pode criar um bolo que vai impressionar toda a sua família e amigos.

Para fazer o bolo de chocolate da Dayane, você vai precisar de farinha de trigo, açúcar mascavo, cacau em pó, ovos, óleo de coco, fermento em pó, leite desnatado e essência de baunilha. Todos esses ingredientes são facilmente encontrados em qualquer supermercado, e são muito baratos.

Para começar, misture a farinha de trigo, o açúcar mascavo e o cacau em pó em uma tigela grande. Adicione os ovos, o óleo de coco, o fermento em pó, o leite desnatado e a essência de baunilha, e misture tudo muito bem. Despeje a mistura em uma forma untada e enfarinhada, e asse em forno pré-aquecido por cerca de 35 minutos.

O resultado será um bolo de chocolate delicioso, com uma textura fofa e um sabor incrível. E o melhor de tudo é que cada porção do bolo de chocolate da Dayane contém apenas 209 calorias, o que o torna uma opção mais saudável e menos calórica do que muitas outras receitas de bolos de chocolate.

Portanto, se você está procurando uma receita de bolo de chocolate saudável e pouco calórica, experimente a receita do bolo de chocolate da Dayane. Com certeza você não vai se arrepender e vai garantir a sobremesa perfeita para qualquer ocasião especial. E o melhor de tudo é que você pode comer um pedaço sem se sentir culpado por causa das calorias!

Valores Nutricionais de 1 Porçoes BOLO DE CHOCOLATE DA DAYANE

UnidadeValor
Calorias (kcal)209 kcal
Gordura (g)6.18 g
Carboidratos (g)34.34 g
Proteína (g)3.86 g

Quebra de calorias: 14% gordura, 77% carboidratos, 9% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes BOLO DE CHOCOLATE DA DAYANE?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes BOLO DE CHOCOLATE DA DAYANE vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes BOLO DE CHOCOLATE DA DAYANE. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes BOLO DE CHOCOLATE DA DAYANE contém 209 calorias. 1 Porçoes BOLO DE CHOCOLATE DA DAYANE, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes BOLO DE CHOCOLATE DA DAYANE não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes BOLO DE CHOCOLATE DA DAYANE em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes BOLO DE CHOCOLATE DA DAYANE não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes BOLO DE CHOCOLATE DA DAYANE?

Você consumiu 1 Porçoes BOLO DE CHOCOLATE DA DAYANE produtos contendo 209 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes BOLO DE CHOCOLATE DA DAYANE está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 209 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 34 MinuAndar
  • 16 Minu Corre
  • 29 Minu Ciclo
  • 20 Minu Nadar

* Você queimará 209 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes BOLO DE CHOCOLATE DA DAYANE estão listados abaixo.


 

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