O bolo de cacau e whey é uma ótima opção para quem quer se deliciar com um doce, sem abrir mão da alimentação saudável. Com apenas 67 calorias por porção, é possível matar a vontade de comer um bolo sem se preocupar com o ganho de peso.
O cacau é um ingrediente saudável e nutritivo, que possui diversas propriedades benéficas para a saúde. É rico em antioxidantes, flavonoides e outros nutrientes que ajudam a combater o envelhecimento precoce, melhoram a saúde cardiovascular e têm propriedades anti-inflamatórias.
Já o whey protein é uma proteína de alta qualidade, obtida a partir do soro do leite. É muito utilizado pelos praticantes de atividades físicas, pois ajuda no ganho de massa muscular e na recuperação dos músculos após o exercício.
Ao unir esses dois ingredientes em um bolo, é possível obter um doce saboroso e saudável ao mesmo tempo. É uma opção perfeita para quem quer se alimentar bem, mas não abre mão de um docinho de vez em quando.
Além disso, o bolo de cacau e whey é uma opção sem glúten, o que o torna adequado para pessoas celíacas ou que têm intolerância ao glúten. Também pode ser uma boa opção para quem está seguindo uma dieta low carb, pois contém menos carboidratos e mais proteína em comparação com os bolos tradicionais.
Para preparar o bolo de cacau e whey, é necessário alguns ingredientes simples como whey protein isolado, cacau em pó, farinha de amêndoas, adoçante natural e ovos. O processo de preparo é fácil e rápido, e em pouco tempo é possível ter um bolo delicioso e nutritivo.
Em resumo, o bolo de cacau e whey é uma opção saudável e saborosa para quem quer se alimentar de forma equilibrada, sem abrir mão de um docinho. É uma opção sem glúten e adequada para dietas low carb, além de ser uma boa fonte de proteína e nutrientes importantes para o organismo. Com apenas 67 calorias por porção, é possível matar a vontade de comer um doce sem se preocupar com o ganho de peso. Experimente essa delícia hoje mesmo e aproveite todos os seus benefícios para a saúde!
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Bolo De Cacau E Whey
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 67 kcal |
Gordura (g) | 1.12 g |
Carboidratos (g) | 9.25 g |
Proteína (g) | 5.08 g |
Quebra de calorias: 7% gordura, 60% carboidratos, 33% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Bolo De Cacau E Whey?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Bolo De Cacau E Whey vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Bolo De Cacau E Whey. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Bolo De Cacau E Whey contém 67 calorias. 1 Porçoes Bolo De Cacau E Whey, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Bolo De Cacau E Whey não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Bolo De Cacau E Whey em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Bolo De Cacau E Whey não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Bolo De Cacau E Whey?
Você consumiu 1 Porçoes Bolo De Cacau E Whey produtos contendo 67 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Bolo De Cacau E Whey está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 67 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 11 MinuAndar
- 5 Minu Corre
- 9 Minu Ciclo
- 6 Minu Nadar
* Você queimará 67 calorias depois de praticar um dos esportes acima.