Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes Bolo De Batata Doce Simone?

1 Porçoes Bolo De Batata Doce Simone tem 201 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes Bolo De Batata Doce Simone?

Bolo de batata doce é uma ótima opção para quem procura receitas saudáveis e deliciosas. Nesta versão da Simone, cada porção do bolo contém 201 calorias, o que faz dele uma opção interessante para quem busca uma alimentação balanceada e controlada. Além disso, a batata doce é um ingrediente rico em nutrientes, o que confere ao bolo benefícios nutricionais.

A batata doce é uma fonte de carboidratos complexos, o que significa que ela é absorvida mais lentamente pelo organismo, ajudando a manter a sensação de saciedade por mais tempo. Além disso, ela é rica em fibras, que ajudam na digestão, na manutenção da saúde intestinal e também na prevenção de doenças cardiovasculares.

O bolo de batata doce da Simone é uma receita simples e saborosa. Além da batata doce, a receita conta com ingredientes como ovos, açúcar, farinha de trigo, óleo e fermento em pó, que proporcionam sabor e textura ao bolo. Para quem busca uma opção mais saudável, é possível substituir o açúcar por adoçante culinário e a farinha de trigo por farinha integral.

Uma das vantagens do bolo de batata doce da Simone é que ele pode ser consumido em qualquer hora do dia, como no café da manhã, no lanche da tarde ou como sobremesa. Além disso, ele é uma opção interessante para quem pratica atividades físicas, pois fornece energia de forma saudável, sem adição de açúcares refinados ou gorduras saturadas.

Outro ponto positivo desta receita é que ela pode ser adaptada de acordo com o gosto do consumidor. É possível adicionar ingredientes como nozes, passas ou coco ralado para dar um toque especial ao bolo. Além disso, ele pode ser consumido ainda quente, acompanhado por uma xícara de chá, ou ser refrigerado e consumido gelado.

Vale lembrar que, mesmo sendo uma opção saudável, o bolo de batata doce da Simone deve ser consumido com moderação, como parte de uma alimentação equilibrada. É importante lembrar que a dieta ideal deve ser acompanhada por um nutricionista, que pode avaliar as necessidades do paciente e prescrever uma alimentação adequada.

Em resumo, o bolo de batata doce da Simone é uma opção saudável e saborosa para quem busca uma alimentação controlada e equilibrada. Ele contém nutrientes importantes, como carboidratos complexos e fibras, e pode ser adaptado de acordo com o gosto do consumidor. Lembrando sempre que a dieta ideal deve ser prescrita por um profissional competente, e que nenhuma mudança alimentar deve ser feita sem acompanhamento adequado.

Valores Nutricionais de 1 Porçoes Bolo De Batata Doce Simone

UnidadeValor
Calorias (kcal)201 kcal
Gordura (g)5.66 g
Carboidratos (g)33.57 g
Proteína (g)4.64 g

Quebra de calorias: 13% gordura, 77% carboidratos, 11% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Bolo De Batata Doce Simone?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Bolo De Batata Doce Simone vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Bolo De Batata Doce Simone. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Bolo De Batata Doce Simone contém 201 calorias. 1 Porçoes Bolo De Batata Doce Simone, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Bolo De Batata Doce Simone não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Bolo De Batata Doce Simone em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Bolo De Batata Doce Simone não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Bolo De Batata Doce Simone?

Você consumiu 1 Porçoes Bolo De Batata Doce Simone produtos contendo 201 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Bolo De Batata Doce Simone está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 201 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 33 MinuAndar
  • 15 Minu Corre
  • 28 Minu Ciclo
  • 20 Minu Nadar

* Você queimará 201 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes Bolo De Batata Doce Simone estão listados abaixo.


 

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