Que tal uma receita deliciosa, prática e saudável para saborear sem culpa? O bolo de ameixa com cobertura de leite ninho é uma excelente opção, especialmente para quem está em busca de uma sobremesa saborosa, mas ao mesmo tempo com poucas calorias.

Com apenas 185 calorias por porção, o bolo é uma excelente alternativa para quem quer manter a dieta e emagrecer sem abrir mão do prazer de comer bem. Além disso, ele é fácil de fazer e requer poucos ingredientes, o que o torna uma opção prática para quem tem pouco tempo para cozinhar.

Feito com ameixa, essa torta é uma excelente fonte de fibras, saudável para o seu intestino e o leite ninho acrescenta sabor e uma cremosidade inigualável, tornando-a ainda mais irresistível. O leite em pó também é uma ótima fonte de cálcio, mineral importante para a saúde dos ossos, dentes e prevenção da osteoporose.

A ameixa é um fruto que possui inúmeros benefícios para a nossa saúde, dentre eles a redução do colesterol, prevenção da constipação intestinal e também possuem efeito antioxidante. Além disso, a ameixa é pouco calórica e é rica em vitaminas e minerais, tornando-se um ótimo ingrediente para quem busca uma alimentação saudável e balanceada.

A cobertura de leite em pó confere à receita um sabor mais adocicado e uma textura cremosa, que harmoniza perfeitamente com o sabor levemente ácido da ameixa. Além disso, o leite em pó é uma opção mais saudável do que o leite condensado, que é rico em açúcar e calorias.

Para preparar essa receita, basta seguir alguns passos simples. Primeiro, é necessário cozinhar as ameixas em água até que fiquem macias. Em seguida, basta bater as ameixas no liquidificador com ovos, açúcar mascavo e fermento em pó. Despeje a massa em uma forma untada e leve ao forno por cerca de 30 minutos. Para a cobertura, é só misturar leite em pó e água até formar uma consistência cremosa e espalhar sobre o bolo.

O bolo de ameixa com cobertura de leite ninho é uma sobremesa saudável e deliciosa que pode ser servida em diversas ocasiões, como lanches de tarde, festas de aniversário e até mesmo em reuniões de família. Além disso, é uma opção que agrada a todos os paladares, desde os mais refinados até os mais simples.

Ao optar por essa receita, você poderá desfrutar do prazer de comer bem sem se preocupar com as calorias, além de contribuir para a sua saúde e bem-estar. Vale a pena experimentar e se deliciar com os sabores únicos e inigualáveis dessa incrível sobremesa!

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Bolo De Ameixa Com Cobertura De Leite Ninho?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Bolo De Ameixa Com Cobertura De Leite Ninho vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Bolo De Ameixa Com Cobertura De Leite Ninho. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Bolo De Ameixa Com Cobertura De Leite Ninho contém 185 calorias. 1 Porçoes Bolo De Ameixa Com Cobertura De Leite Ninho, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Bolo De Ameixa Com Cobertura De Leite Ninho não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Bolo De Ameixa Com Cobertura De Leite Ninho em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Bolo De Ameixa Com Cobertura De Leite Ninho não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Bolo De Ameixa Com Cobertura De Leite Ninho?

Você consumiu 1 Porçoes Bolo De Ameixa Com Cobertura De Leite Ninho produtos contendo 185 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Bolo De Ameixa Com Cobertura De Leite Ninho está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 185 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 1 Porçoes Bolo De Ameixa Com Cobertura De Leite Ninho estão listados abaixo.