O bolo caseiro de laranja é uma opção deliciosa e fácil para quem quer algo doce e gostoso para o café da tarde ou para um evento especial. Além disso, essa receita é ainda mais especial, já que é feita no liquidificador e possui apenas 202 calorias por porção, o que a torna ideal para quem quer manter a dieta balanceada.

Para fazer o bolo, você vai precisar de ingredientes simples e fáceis de encontrar, como duas laranjas, quatro ovos, uma xícara de óleo, uma xícara de açúcar, duas xícaras de farinha de trigo e uma colher de sopa de fermento em pó. Primeiramente, lave bem as laranjas e corte-as em pedaços, retirando as sementes. Em seguida, bata as laranjas no liquidificador junto com os ovos e o óleo até obter um creme homogêneo.

Depois, adicione o açúcar e a farinha de trigo e bata novamente até misturar tudo. Por fim, adicione o fermento em pó e misture delicadamente com uma colher. Despeje a massa em uma assadeira untada com óleo e farinha de trigo e leve ao forno preaquecido a 180°C por cerca de 35 a 40 minutos, ou até que o bolo esteja assado e dourado por cima.

Além de ser uma opção saudável com poucas calorias, o bolo de laranja é rico em vitamina C, que é essencial para o bom funcionamento do sistema imunológico e a prevenção de gripes e resfriados. O suco das laranjas frescas também ajuda a regular a digestão e a combater a retenção de líquidos, pois possui propriedades diuréticas.

Para complementar, você pode servir o bolo de laranja com um chá quente ou um café fresquinho, que deixarão a sua tarde ainda mais aconchegante e gostosa. Outra opção é adicionar uma calda de laranja por cima do bolo, feita com suco de laranja e açúcar, para dar um toque a mais de sabor e deixar o bolo ainda mais úmido e macio.

Por fim, é importante lembrar que mesmo sendo uma receita saudável e com poucas calorias, é importante consumir com moderação e equilíbrio, como parte de uma dieta balanceada e combinada com atividades físicas regulares. Assim, você poderá desfrutar dessa delícia sem culpa e ainda cuidar da sua saúde e bem-estar.

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Bolo Caseiro De Laranja (Liquidificador)?

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O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Bolo Caseiro De Laranja (Liquidificador)?

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