Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes Bolinho De İnhame E Recheio De Queijo Branco?

1 Porçoes Bolinho De İnhame E Recheio De Queijo Branco tem 47 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes Bolinho De İnhame E Recheio De Queijo Branco?

Os bolinhos de inhame recheados com queijo branco são uma opção deliciosa e saudável para quem busca um lanche de baixa caloria. Com apenas 47 calorias por porção, essa é uma opção ideal para quem quer manter uma dieta equilibrada sem abrir mão do sabor.

O inhame é um alimento extremamente nutritivo e rico em vitaminas e minerais, como a Vitamina C e o Potássio. Além disso, ele é rico em fibras, o que contribui para o bom funcionamento do intestino e para a sensação de saciedade. Já o queijo branco é uma fonte importante de proteínas, cálcio e outros nutrientes essenciais para o organismo.

A combinação entre esses dois ingredientes resulta em um bolinho saboroso e nutritivo, que pode ser consumido a qualquer hora do dia. Ele é uma excelente opção para quem quer fazer um lanche rápido e saudável entre as refeições, por exemplo.

Para preparar o bolinho de inhame com recheio de queijo branco, basta cozinhar o inhame, amassá-lo e misturá-lo com outros ingredientes, como farinha de trigo integral e temperos a gosto. Depois, é só rechear com um pedaço de queijo branco e assar no forno.

Além de ser uma opção de lanche saudável, o bolinho de inhame com recheio de queijo branco também é uma excelente alternativa para quem quer variar o cardápio da dieta. Ele é uma opção para quem busca opções vegetarianas ou veganas, já que é feito apenas de ingredientes naturais.

Além disso, os bolinhos podem ser levados para o trabalho ou para a escola como uma opção de lanche prático, saboroso e saudável. Se você está buscando uma forma de comer bem sem abrir mão do sabor, experimente essa deliciosa receita!

Em resumo, o bolinho de inhame com recheio de queijo branco é uma opção saudável, deliciosa e nutritiva para quem busca uma dieta equilibrada e uma alimentação mais completa. Com baixas calorias e ingredientes naturais, essa é uma alternativa para quem quer variar o cardápio e experimentar novos sabores. Experimente essa receita e aproveite todos os benefícios do inhame e do queijo branco para a sua saúde!

Valores Nutricionais de 1 Porçoes Bolinho De İnhame E Recheio De Queijo Branco

UnidadeValor
Calorias (kcal)47 kcal
Gordura (g)1.37 g
Carboidratos (g)6.23 g
Proteína (g)2.88 g

Quebra de calorias: 13% gordura, 59% carboidratos, 27% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Bolinho De İnhame E Recheio De Queijo Branco?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Bolinho De İnhame E Recheio De Queijo Branco vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Bolinho De İnhame E Recheio De Queijo Branco. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Bolinho De İnhame E Recheio De Queijo Branco contém 47 calorias. 1 Porçoes Bolinho De İnhame E Recheio De Queijo Branco, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Bolinho De İnhame E Recheio De Queijo Branco não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Bolinho De İnhame E Recheio De Queijo Branco em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Bolinho De İnhame E Recheio De Queijo Branco não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Bolinho De İnhame E Recheio De Queijo Branco?

Você consumiu 1 Porçoes Bolinho De İnhame E Recheio De Queijo Branco produtos contendo 47 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Bolinho De İnhame E Recheio De Queijo Branco está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 47 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 7 MinuAndar
  • 3 Minu Corre
  • 6 Minu Ciclo
  • 4 Minu Nadar

* Você queimará 47 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes Bolinho De İnhame E Recheio De Queijo Branco estão listados abaixo.


 

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