Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes Beirute Light De Padaria?

1 Porçoes Beirute Light De Padaria tem 482 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes Beirute Light De Padaria?

As opções de lanches saudáveis estão cada vez mais presentes em nossa rotina, e uma delas é o Beirute Light de Padaria. Com o cuidado de evitar alimentos gordurosos e excesso de calorias, o Beirute Light garante uma refeição saudável, sem abrir mão do sabor.

Um Beirute Light pode conter cerca de 482 calorias, o que é uma quantidade menor do que a maioria dos lanches rápidos oferecidos por ai. Além disso, a Padaria costuma utilizar ingredientes frescos e de qualidade para compor o Beirute, tornando-o ainda mais saboroso.

Uma das vantagens do Beirute Light é a variedade de opções de recheio, que pode variar de acordo com o gosto do consumidor e dos ingredientes disponíveis na Padaria. As opções de proteína são diversas, como frango, carne, salmão e queijo branco.

Outra característica importante do Beirute Light é a forma como ele é preparado. Normalmente, o Beirute é feito com pão sírio, o que torna a massa mais leve e saudável do que outras opções de pão. Além disso, alguns estabelecimentos oferecem a opção de grelhar o pão, ao invés de fritar, tornando-o ainda mais saudável.

Por ser uma opção prática e rápida, o Beirute Light pode se tornar uma escolha frequente no dia a dia. No entanto, é importante lembrar que, como todo alimento, deve ser consumido com moderação e equilíbrio.

Para aqueles que desejam acompanhar o Beirute Light com uma bebida, recomenda-se optar por água ou sucos naturais. Evite refrigerantes e bebidas alcoólicas, que podem aumentar consideravelmente a quantidade de calorias.

Em resumo, o Beirute Light de Padaria é uma ótima opção para quem busca um lanche saudável e saboroso. Com uma variedade de recheios, ingredientes frescos e preparo cuidadoso, ele pode se tornar uma escolha frequente na rotina alimentar. Lembre-se apenas de consumir com moderação e equilíbrio, para garantir uma alimentação saudável e balanceada.

Valores Nutricionais de 1 Porçoes Beirute Light De Padaria

UnidadeValor
Calorias (kcal)482 kcal
Gordura (g)27.70 g
Carboidratos (g)29.04 g
Proteína (g)29.42 g

Quebra de calorias: 32% gordura, 34% carboidratos, 34% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Beirute Light De Padaria?

Quanto à questão de saber se 1 Porçoes Beirute Light De Padaria vai fazer você ganhar peso, como você pode ver no topo, 1 Porçoes Beirute Light De Padaria é 482 calorias. Se consumirmos constantemente o produto 1 Porçoes Beirute Light De Padaria, que está no grupo de produtos de média caloria, isso causará ganho de peso. É a escolha certa consumir 1 porção ao dia ou como porção a cada 2-3 dias. Lembre-se, o excesso de qualquer produto faz você ganhar peso. Na verdade, é sempre recomendado que deixemos o produto que consumimos antes de estarmos totalmente saciados. Para responder à sua pergunta, se consumirmos o produto 1 Porçoes Beirute Light De Padaria com moderação e ocasionalmente, isso não causará ganho de peso. Devemos parar com o consumo excessivo.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Beirute Light De Padaria?

Você consumiu 1 Porçoes Beirute Light De Padaria produto com 482 calorias, que está no grupo de produtos de média caloria, e está se perguntando como queimar as calorias que ingere. Como o produto 1 Porçoes Beirute Light De Padaria está no grupo de alimentos de média caloria, você pode queimar 482 calorias sem muita dificuldade. Se você acha difícil fazer para queimar calorias, você precisa prestar atenção ao que você come. Na tabela abaixo, mostramos como queimar 482 calorias.

  • 80 MinuAndar
  • 37 Minu Corre
  • 68 Minu Ciclo
  • 48 Minu Nadar

* Você queimará 482 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes Beirute Light De Padaria estão listados abaixo.


 

Diyetsitesi.net

O objetivo do quantascaloria.com.br é informá-lo sobre seu peso ideal, calorias diárias que você precisa e quanta caloria você obtém de sua dieta, além de compartilhar e analisar com você as dietas mais populares e saudáveis, além de fornecer suas dieta saudável com receitas de dieta.

Mídia social

Siga os canais de mídia social de quantascaloria.com.br para receber as ofertas especiais e atualizações como privilegiadas.

As informações do quantascaloria.com.br visam apenas dar conselhos. Você prefere ver um nutricionista se tiver problema de peso excessivo.
 
Copyright 2016 Todos os Direitos Reservados por quantascaloria.com.br