O Sofa Fit de Frango da Cris é uma opção deliciosa e saudável para quem deseja manter uma alimentação balanceada e cuidar da saúde. Com 541 calorias por porção, é possível desfrutar de uma refeição saborosa sem comprometer a dieta.
A receita utiliza ingredientes naturais e de baixo teor de gordura, como frango desfiado, quinoa, abobrinha, cenoura e espinafre. Além disso, é preparada sem adição de conservantes ou corantes artificiais, o que a torna ainda mais saudável.
A quinoa é um dos destaques da receita, sendo um grão rico em nutrientes como proteínas, fibras, vitaminas e minerais. Ela traz muitos benefícios para a saúde, como ajudar a controlar a pressão arterial e reduzir o risco de doenças cardíacas e diabetes.
Os legumes também são ingredientes importantes na receita, uma vez que oferecem vitaminas e minerais essenciais para o bom funcionamento do organismo. A abobrinha, por exemplo, é rica em vitamina C e potássio, enquanto a cenoura é fonte de betacaroteno, importante antioxidante.
Além dos ingredientes principais, a receita conta com temperos naturais, como alho, cebola e ervas frescas, que conferem sabor e aroma ao prato. É possível variar os temperos de acordo com o paladar de cada pessoa, deixando a refeição ainda mais personalizada.
Por ser uma opção saudável e saborosa, o Sofa Fit de Frango da Cris pode ser consumido em qualquer refeição do dia, seja no almoço, jantar ou lanche. É uma opção prática para quem tem uma rotina agitada e não dispõe de muito tempo para cozinhar.
Para aqueles que buscam uma dieta equilibrada, é importante lembrar que o Sofa Fit de Frango da Cris deve ser consumido com moderação, juntamente com outras opções saudáveis como frutas, verduras e legumes. É importante conhecer as necessidades nutricionais individuais e adaptar a alimentação de acordo com essas necessidades.
Em resumo, o Sofa Fit de Frango da Cris é uma opção deliciosa e saudável para quem busca manter uma alimentação equilibrada. Com ingredientes naturais e de baixo teor de gordura, é possível desfrutar de sabor e nutrientes em uma única refeição. A receita é prática, podendo ser consumida em qualquer horário do dia, e oferece muitos benefícios para a saúde.
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Sofa Fit De Frango Da Cris
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 541 kcal |
Gordura (g) | 10.34 g |
Carboidratos (g) | 83.35 g |
Proteína (g) | 30.43 g |
Quebra de calorias: 8% gordura, 67% carboidratos, 25% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Sofa Fit De Frango Da Cris?
Se chegarmos à questão de saber se o produto 1 Porçoes Sofa Fit De Frango Da Cris faz você ganhar peso, vejamos as calorias do produto 1 Porçoes Sofa Fit De Frango Da Cris. 1 Porçoes Sofa Fit De Frango Da Cris tem 541 calorias e está no grupo de produtos de alto teor calórico. Isso significa que o produto 1 Porçoes Sofa Fit De Frango Da Cris faz você ganhar peso. Não deve ser consumido durante a dieta. Mas isso não significa que você não vai consumi-lo em tudo. Você pode consumi-lo a cada 2 semanas, se quiser, desde que faça uma caminhada. Ou será mais saudável se você consumir em pequenas quantidades a gosto. 1 Porçoes Sofa Fit De Frango Da Cris causa ganho de peso e não é recomendado para dieters.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Sofa Fit De Frango Da Cris?
Aviso! Você consumiu o produto 1 Porçoes Sofa Fit De Frango Da Cris no grupo de produtos de alto teor calórico. Se você está de dieta, você definitivamente deve fazer os movimentos de caminhada, corrida ou natação que eu lhe darei. Queimar 541 calorias será um pouco difícil e desafiador. Mas eu sugiro fortemente que você faça pelo menos metade disso. Listo o que você pode fazer na tabela abaixo para queimar 1 Porçoes Sofa Fit De Frango Da Cris produto, que contém 541 calorias.
- 90 MinuAndar
- 41 Minu Corre
- 77 Minu Ciclo
- 54 Minu Nadar
* Você queimará 541 calorias depois de praticar um dos esportes acima.