A barrinha de cereal é uma ótima opção para quem busca uma alternativa saudável e prática para os momentos de lanche ou para matar a fome entre as refeições. E caso você esteja procurando por uma opção econômica e ainda mais saudável, saiba que é possível fazer a sua própria barrinha de cereal caseira, como a receita da Bela, que possui apenas 82 calorias.
Para fazer essa barrinha, a Bela utilizou apenas ingredientes naturais e sem adição de açúcar refinado, o que a torna uma opção ainda mais saudável para substituir as barrinhas de cereal industrializadas. É possível encontrar diversas receitas para fazer barrinhas de cereais em casa, mas a receita da Bela se destaca por ser simples e muito saborosa.
Os ingredientes utilizados pela Bela para fazer as barrinhas de cereais caseiras incluem: aveia em flocos, amendoim torrado e sem sal, mel, semente de girassol, castanha-do-pará e coco ralado. Todos esses ingredientes estão disponíveis em qualquer supermercado e são fáceis de encontrar. Além disso, a receita não exige nenhum equipamento especial ou técnica de cozinha avançada.
Uma das vantagens de fazer a sua própria barrinha de cereal em casa é que você pode controlar a quantidade de ingredientes e ajustar a receita de acordo com as suas preferências pessoais. Por exemplo, se você prefere um sabor mais adocicado, é possível adicionar um pouco mais de mel à receita. Ou se você prefere uma textura mais crocante, pode aumentar a quantidade de amendoim ou semente de girassol.
Outro benefício de fazer barrinhas de cereais caseiras é que elas são mais econômicas do que as barrinhas industrializadas, que podem ter um preço de até cinco vezes o valor do pacote de ingredientes para a receita caseira. Além disso, as barrinhas caseiras são livres de conservantes e aditivos químicos, o que significa que elas são mais saudáveis e têm um sabor mais natural.
A receita da Bela rende cerca de seis barrinhas de cereal, cada uma com aproximadamente 82 calorias. Isso significa que elas são uma ótima opção para quem busca um lanche de baixa caloria para comer entre as refeições ou como uma sobremesa saudável. Além disso, a combinação dos ingredientes na receita garante que as barrinhas sejam ricas em fibras, proteínas e gorduras saudáveis, o que significa que elas ajudam a saciar a fome e proporcionam energia para o corpo.
Em resumo, fazer as suas próprias barrinhas de cereal caseiras é uma opção econômica, saudável e saborosa. A receita da Bela é uma excelente opção para quem busca um lanche de baixa caloria e que seja fácil de preparar em casa. Com apenas seis ingredientes naturais e simples, é possível fazer barrinhas de cereal deliciosas que podem ser levadas para qualquer lugar e consumidas a qualquer hora do dia. Experimente a receita da Bela e descubra como é fácil e prático fazer uma barrinha de cereal caseira e saudável.
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Barrinha De Cereal Caseira Da Bela
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 82 kcal |
Gordura (g) | 2.86 g |
Carboidratos (g) | 12.15 g |
Proteína (g) | 2.53 g |
Quebra de calorias: 16% gordura, 69% carboidratos, 14% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Barrinha De Cereal Caseira Da Bela?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Barrinha De Cereal Caseira Da Bela vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Barrinha De Cereal Caseira Da Bela. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Barrinha De Cereal Caseira Da Bela contém 82 calorias. 1 Porçoes Barrinha De Cereal Caseira Da Bela, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Barrinha De Cereal Caseira Da Bela não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Barrinha De Cereal Caseira Da Bela em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Barrinha De Cereal Caseira Da Bela não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Barrinha De Cereal Caseira Da Bela?
Você consumiu 1 Porçoes Barrinha De Cereal Caseira Da Bela produtos contendo 82 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Barrinha De Cereal Caseira Da Bela está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 82 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 13 MinuAndar
- 6 Minu Corre
- 11 Minu Ciclo
- 8 Minu Nadar
* Você queimará 82 calorias depois de praticar um dos esportes acima.