O Bacalhau Vapza à Moda Gomes de Sá é um prato sensacional que conta com apenas 213 calorias por porção. Trata-se de uma receita saborosa e saudável, que é bastante popular em Portugal e aqui no Brasil. Além disso, é muito fácil de preparar e leva poucos ingredientes.
Para começar a preparar o Bacalhau Vapza à Moda Gomes de Sá, você precisa de 1 pacote de Bacalhau Vapza, que é um tipo de bacalhau desfiado e desalgado, que já vem pronto para consumo. Depois, você precisará de azeite de oliva, cebola, tomate, dentes de alho, azeitonas, salsinha e pimenta do reino.
Para fazer o prato, basta refogar a cebola e o alho no azeite de oliva. Depois, acrescente o tomate picado em cubos e deixe refogar por mais um tempo. Em seguida, adicione o Bacalhau Vapza e deixe cozinhar por cerca de 5 minutos. Por fim, acrescente as azeitonas e a salsinha e tempere com pimenta do reino a gosto.
O Bacalhau Vapza à Moda Gomes de Sá é uma opção saudável para quem busca uma alimentação equilibrada. Além disso, essa receita é rica em proteínas e vitaminas, o que contribui para uma dieta balanceada. Além disso, a utilização de Bacalhau Vapza torna o preparo ainda mais fácil e rápido, já que dispensa a necessidade de dessalgar o bacalhau.
Outra grande vantagem do Bacalhau Vapza à Moda Gomes de Sá é que ele é bastante versátil, podendo ser acompanhado de arroz, salada ou até mesmo de uma batata cozida. Isso torna essa receita uma ótima opção para quem deseja variar o cardápio sem perder a qualidade e a praticidade na hora do preparo.
Para quem está preocupado com a contagem de calorias e quer manter uma alimentação saudável, o Bacalhau Vapza à Moda Gomes de Sá é uma excelente escolha. Com apenas 213 calorias por porção, essa receita é uma opção leve e nutritiva para o seu dia a dia.
Em resumo, o Bacalhau Vapza à Moda Gomes de Sá é um prato delicioso, fácil de preparar e muito saudável. É uma opção perfeita para quem quer manter a forma sem abrir mão do sabor e da qualidade na hora de se alimentar. Experimente essa receita e surpreenda-se com o resultado!
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Bacalhau Vapza À Moda Gomes Sá
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 213 kcal |
Gordura (g) | 19.29 g |
Carboidratos (g) | 4.86 g |
Proteína (g) | 5.72 g |
Quebra de calorias: 65% gordura, 16% carboidratos, 19% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Bacalhau Vapza À Moda Gomes Sá?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Bacalhau Vapza À Moda Gomes Sá vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Bacalhau Vapza À Moda Gomes Sá. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Bacalhau Vapza À Moda Gomes Sá contém 213 calorias. 1 Porçoes Bacalhau Vapza À Moda Gomes Sá, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Bacalhau Vapza À Moda Gomes Sá não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Bacalhau Vapza À Moda Gomes Sá em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Bacalhau Vapza À Moda Gomes Sá não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Bacalhau Vapza À Moda Gomes Sá?
Você consumiu 1 Porçoes Bacalhau Vapza À Moda Gomes Sá produtos contendo 213 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Bacalhau Vapza À Moda Gomes Sá está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 213 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 35 MinuAndar
- 16 Minu Corre
- 30 Minu Ciclo
- 21 Minu Nadar
* Você queimará 213 calorias depois de praticar um dos esportes acima.