Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes Almondega Na Airfryer?

1 Porçoes Almondega Na Airfryer tem 134 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes Almondega Na Airfryer?

As almôndegas são um prato muito popular em todo o mundo. Elas são feitas com uma mistura de carne moída e outros ingredientes, como temperos, ovos e farinha de rosca. As almôndegas são geralmente fritas ou cozidas em molho. No entanto, com a chegada da Airfryer, agora podemos ter almôndegas deliciosas e saudáveis sem adicionar muita gordura à nossa dieta.

Ao cozinhar almôndegas na Airfryer, podemos reduzir significativamente a quantidade de óleo usada no preparo. Sabemos que a fritura de alimentos pode adicionar muitas calorias extras à refeição. Por exemplo, uma porção de almôndegas fritas pode chegar até a 450 calorias. No entanto, almondegas na Airfryer têm apenas 134 calorias por porção.

Para fazer almôndegas na Airfryer, basta misturar a carne moída com os temperos e outros ingredientes de sua preferência. Em seguida, faça pequenas bolas e coloque na Airfryer. Ligue o aparelho e deixe cozinhar por cerca de 15 a 20 minutos ou até estarem crocantes e douradas.

As almôndegas na Airfryer são uma ótima opção para quem quer desfrutar de um prato clássico sem adicionar gordura desnecessária à dieta. Além disso, a Airfryer consegue fazer as almôndegas em apenas alguns minutos, tornando-a uma excelente escolha para aqueles que gostam de praticidade na hora de cozinhar.

Outra vantagem da Airfryer é que ela faz as almôndegas de maneira uniforme e evita o risco de queimar ou deixá-las cruas por dentro. Essa consistência uniforme é especialmente importante para manter a textura e sabor da carne moída e garantir que as almôndegas sejam deliciosas.

As almôndegas na Airfryer podem ser servidas como um prato principal ou como um aperitivo. Você pode servir as almôndegas com um molho de tomate caseiro ou adicioná-las a uma sopa ou ensopado. De qualquer forma, elas continuarão a ser um prato delicioso e saudável para toda a família.

Em resumo, as almôndegas na Airfryer são uma escolha saudável e deliciosa para quem quer desfrutar desse prato clássico sem adicionar gordura à dieta. Este é um prato fácil de fazer e pode ser adaptado para as preferências alimentares de cada pessoa. Sem dúvida, as almôndegas na Airfryer são uma opção deliciosa e saudável para toda a família!

Valores Nutricionais de 1 Porçoes Almondega Na Airfryer

UnidadeValor
Calorias (kcal)134 kcal
Gordura (g)4.45 g
Carboidratos (g)7.09 g
Proteína (g)16.42 g

Quebra de calorias: 16% gordura, 25% carboidratos, 59% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Almondega Na Airfryer?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Almondega Na Airfryer vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Almondega Na Airfryer. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Almondega Na Airfryer contém 134 calorias. 1 Porçoes Almondega Na Airfryer, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Almondega Na Airfryer não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Almondega Na Airfryer em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Almondega Na Airfryer não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Almondega Na Airfryer?

Você consumiu 1 Porçoes Almondega Na Airfryer produtos contendo 134 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Almondega Na Airfryer está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 134 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 22 MinuAndar
  • 10 Minu Corre
  • 19 Minu Ciclo
  • 13 Minu Nadar

* Você queimará 134 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes Almondega Na Airfryer estão listados abaixo.


 

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