As abobrinhas são um alimento muito saudável e nutritivo, e agora são ainda mais interessantes para quem busca uma alimentação com baixo teor calórico. Isso porque foi criada a porção de Abobrinha Light Talharim, que possui apenas 37 calorias.
Essa novidade permite que pessoas que estão seguindo dietas restritivas em relação às calorias possam desfrutar de um alimento saboroso e nutritivo, sem comprometer a sua dieta. Além disso, ela é uma boa opção para quem quer adotar hábitos alimentares mais saudáveis, pois é uma alternativa à massa convencional, que geralmente é rica em carboidratos e calorias.
Essa porção de Abobrinha Light Talharim é feita com abobrinhas cortadas em formato de talharim, sendo elas cozidas em água e sal, sem nenhum tipo de tempero. Dessa forma, o cliente pode temperá-las da maneira que preferir, com ingredientes saudáveis e de baixa caloria, como ervas aromáticas, pouco sal, azeite de oliva, entre outros.
Além disso, a abobrinha é um alimento rico em vitaminas e minerais, como vitamina C, folato, potássio e manganês. Ela também é rica em fibras, o que ajuda na digestão e na sensação de saciedade. Isso faz com que a porção de Abobrinha Light Talharim seja uma ótima opção para quem busca uma alimentação saudável e equilibrada.
Outra vantagem dessa porção é que ela é muito versátil e pode ser incluída em diversas receitas. Ela pode ser utilizada como substituta da massa convencional em pratos como macarrão à bolonhesa, macarrão com molho pesto, entre outros. Também é possível adicionar legumes e proteínas magras a essa porção, tornando-a ainda mais nutritiva e saborosa.
Para quem está a procura de uma alimentação com baixo teor calórico, a porção de Abobrinha Light Talharim é uma excelente ferramenta. Ela é uma alternativa saudável e saborosa à massa convencional, além de ser muito versátil e nutritiva. Porém, como todo alimento, deve ser consumida com moderação, fazendo parte de uma dieta equilibrada e de hábitos saudáveis.
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Abobrinha Light Talharim
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 37 kcal |
Gordura (g) | 1.94 g |
Carboidratos (g) | 4.46 g |
Proteína (g) | 1.25 g |
Quebra de calorias: 25% gordura, 58% carboidratos, 16% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Abobrinha Light Talharim?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Abobrinha Light Talharim vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Abobrinha Light Talharim. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Abobrinha Light Talharim contém 37 calorias. 1 Porçoes Abobrinha Light Talharim, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Abobrinha Light Talharim não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Abobrinha Light Talharim em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Abobrinha Light Talharim não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Abobrinha Light Talharim?
Você consumiu 1 Porçoes Abobrinha Light Talharim produtos contendo 37 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Abobrinha Light Talharim está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 37 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 6 MinuAndar
- 2 Minu Corre
- 5 Minu Ciclo
- 3 Minu Nadar
* Você queimará 37 calorias depois de praticar um dos esportes acima.