Com a crescente preocupação com a saúde, muitos consumidores estão optando por alimentos orgânicos, que são cultivados sem o uso de agrotóxicos ou fertilizantes químicos. Entre as opções de alimentos orgânicos, destaca-se o suco de morango orgânico, que apresenta vários benefícios para a saúde e poucas calorias.
Em uma porção de suco de morango orgânico, há cerca de 59 calorias, o que o torna uma opção leve e saudável de bebida. Além disso, o suco de morango é rico em vitamina C, um antioxidante que contribui para a formação do colágeno, substância que ajuda a manter a pele bonita e saudável. Outros nutrientes presentes no suco de morango são o potássio, que auxilia no controle da pressão arterial, e o ácido fólico, importante para a formação das células do sangue.
Ao contrário dos sucos artificiais, que contêm adição de açúcar e conservantes, o suco de morango orgânico é feito apenas com frutas frescas e naturais. Essa diferença faz com que o suco orgânico seja uma opção mais saudável e nutritiva, além de mais saborosa.
Para quem busca uma alimentação balanceada, o suco de morango orgânico pode ser uma alternativa interessante. Ele pode ser consumido como uma bebida no café da manhã ou no lanche da tarde, combinado com outras frutas ou em receitas de smoothies e sobremesas saudáveis.
Outra vantagem do suco de morango orgânico é que ele é produzido de forma sustentável, sem agredir o meio ambiente e sem prejudicar a saúde dos trabalhadores envolvidos no cultivo das frutas. Por isso, ao escolher um suco orgânico, além de cuidar da sua saúde, você também está contribuindo para um mundo mais justo e sustentável.
Se você ainda não experimentou o suco de morango orgânico, vale a pena incluí-lo na sua dieta. Além dos benefícios citados, ele pode ajudar a combater o estresse e a fadiga, melhorar a digestão e fortalecer o sistema imunológico. E o melhor de tudo é que você pode desfrutar desses benefícios sem se preocupar com as calorias, já que uma porção de suco de morango orgânico tem poucas calorias e muitos nutrientes.
Em resumo, o suco de morango orgânico é uma opção saudável e nutritiva de bebida, que apresenta baixo índice calórico e muitos nutrientes. Ele pode ser consumido em diferentes momentos do dia, como café da manhã ou lanche da tarde, combinado com outras frutas ou em receitas de sobremesas saudáveis. Além disso, o cultivo orgânico das frutas contribui para um mundo mais sustentável e justo. Experimente o suco de morango orgânico e sinta os benefícios para a sua saúde e para o meio ambiente.
Valores Nutricionais de 1 Porção Suco de morango orgânico
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 59 kcal |
Gordura (g) | 0.1 g |
Carboidratos (g) | 14.51 g |
Proteína (g) | 0.57 g |
Quebra de calorias: 1% gordura, 96% carboidratos, 4% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porção Suco de morango orgânico?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porção Suco de morango orgânico vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porção Suco de morango orgânico. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porção Suco de morango orgânico contém 59 calorias. 1 Porção Suco de morango orgânico, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porção Suco de morango orgânico não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porção Suco de morango orgânico em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porção Suco de morango orgânico não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porção Suco de morango orgânico?
Você consumiu 1 Porção Suco de morango orgânico produtos contendo 59 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porção Suco de morango orgânico está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 59 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 9 MinuAndar
- 4 Minu Corre
- 8 Minu Ciclo
- 5 Minu Nadar
* Você queimará 59 calorias depois de praticar um dos esportes acima.