A ervilha é uma leguminosa rica em nutrientes que pode ser consumida fresca ou conservada em conserva. A Jurema é uma marca brasileira de conservas de ervilha, que oferece uma opção prática e saudável para quem quer adicionar mais sabor e nutrientes à sua dieta. Em uma porção de ervilha conserva drenada da Jurema, há cerca de 100 calorias.

O consumo de ervilhas traz benefícios significativos para a saúde. Além de ser uma boa fonte de fibras, a ervilha também é rica em proteínas, vitaminas (como vitamina A, B1, B2 e C) e minerais (como ferro, fósforo e potássio). A ervilha é um alimento aliado para quem busca perda de peso, pois apresenta baixo índice glicêmico e ajuda a controlar os níveis de açúcar no sangue.

A Jurema produz suas conservas de ervilha com rigorosos padrões de qualidade. As ervilhas utilizadas são cultivadas de forma sustentável e selecionadas manualmente para garantir a melhor qualidade possível. Além disso, a Jurema utiliza métodos de conservação que mantêm as propriedades nutricionais da ervilha conserva drenada, permitindo que ela seja uma opção saudável e saborosa para o consumo diário.

Uma porção de ervilha conserva drenada da Jurema é uma opção versátil para o consumo. Ela pode ser utilizada em saladas, sopas, risotos, tortas e outras preparações. Além de ser uma opção nutricionalmente rica, a ervilha conserva drenada da Jurema é prática e fácil de ser encontrada em supermercados e lojas de produtos naturais.

Para quem busca uma dieta balanceada com foco na saúde, a ervilha conserva drenada Jurema é uma opção a ser considerada. É importante lembrar que a dieta deve ser planejada com a ajuda de um nutricionista para que os benefícios sejam alcançados de forma equilibrada e segura.

Em resumo, a ervilha conserva drenada Jurema oferece uma opção nutritiva e saborosa para adicionar mais legumes à dieta. Com baixo teor calórico, a porção de 100 calorias é uma alternativa válida para quem busca controlar o peso. Além disso, a qualidade e o rigor nos processos de seleção e conservação das ervilhas Jurema garantem que os nutrientes sejam preservados e que o consumo seja seguro.

Vou ganhar peso se consumir 1 Porção Ervilha conserva drenada Jurema?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porção Ervilha conserva drenada Jurema vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porção Ervilha conserva drenada Jurema. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porção Ervilha conserva drenada Jurema contém 100 calorias. 1 Porção Ervilha conserva drenada Jurema, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porção Ervilha conserva drenada Jurema não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porção Ervilha conserva drenada Jurema em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porção Ervilha conserva drenada Jurema não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porção Ervilha conserva drenada Jurema?

Você consumiu 1 Porção Ervilha conserva drenada Jurema produtos contendo 100 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porção Ervilha conserva drenada Jurema está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 100 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 1 Porção Ervilha conserva drenada Jurema estão listados abaixo.