Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porção Cremogema?

1 Porção Cremogema tem 78 calorias.

Quantas calorias em 1 Porção Cremogema?

A Cremogema é uma marca tradicional de pudim em pó que conquistou muitos brasileiros. É um alimento prático, fácil de fazer e que agrada a muitos paladares. Além disso, tem outra vantagem: uma porção de Cremogema tem apenas 78 calorias.

Para quem busca uma alimentação equilibrada, é importante estar atento às calorias dos alimentos. A Cremogema é uma opção interessante porque permite o controle da quantidade de calorias ingeridas. É uma opção mais saudável do que algumas sobremesas que chegam a ter mais de 300 calorias por porção.

Outra vantagem da Cremogema é que ela é rica em amido de milho, ingrediente que é fonte de carboidratos, nutriente importante para o corpo. O amido de milho é uma fonte de energia, por isso é importante incluí-lo na dieta. Além disso, a Cremogema é uma opção para quem tem intolerância à lactose e não pode consumir alguns tipos de sobremesas.

Para quem deseja incluir a Cremogema na dieta, é importante ter atenção na hora do preparo. O ideal é utilizar leite desnatado ou semidesnatado e evitar o uso de açúcar em excesso. É possível, ainda, acrescentar frutas frescas para deixar a sobremesa mais saudável e saborosa.

As sobremesas em pó, como a Cremogema, oferecem praticidade para quem não tem muito tempo para preparar sobremesas elaboradas. Apesar da agilidade no preparo, é importante lembrar que esses alimentos não substituem uma alimentação balanceada e saudável.

A Cremogema pode ser consumida também por quem procura opções veganas de sobremesas. A marca tem opções em seu portfólio que não possuem ingredientes de origem animal, o que é uma vantagem para o público vegano.

É possível encontrar a Cremogema em supermercados e lojas de conveniência. Além da versão tradicional, a marca tem opções de outros sabores como caramelo, chocolate e baunilha. É uma sobremesa versátil e que agrada a muitos paladares.

Em resumo, a Cremogema é uma opção de sobremesa prática, saborosa e com baixas calorias. É uma opção para quem quer uma sobremesa rápida, mas que não quer abrir mão de uma alimentação equilibrada e saudável.

Valores Nutricionais de 1 Porção Cremogema

UnidadeValor
Calorias (kcal)78 kcal
Gordura (g)3.06 g
Carboidratos (g)10.46 g
Proteína (g)2.42 g

Quebra de calorias: 19% gordura, 66% carboidratos, 15% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porção Cremogema?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porção Cremogema vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porção Cremogema. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porção Cremogema contém 78 calorias. 1 Porção Cremogema, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porção Cremogema não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porção Cremogema em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porção Cremogema não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porção Cremogema?

Você consumiu 1 Porção Cremogema produtos contendo 78 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porção Cremogema está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 78 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 13 MinuAndar
  • 6 Minu Corre
  • 11 Minu Ciclo
  • 7 Minu Nadar

* Você queimará 78 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porção Cremogema estão listados abaixo.


 

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