Quantas Calorias?

Quantas calorias em 2 colheres-medida (30 g) Whey Iso Fast?

2 colheres-medida (30 g) Whey Iso Fast tem 100 calorias.

Quantas calorias em 2 colheres-medida (30 g) Whey Iso Fast?

O Whey Iso Fast é um suplemento alimentar em pó desenvolvido para ser uma fonte de proteína para atletas e entusiastas de atividades físicas. Cada porção contém 30g de proteínas, sendo que 22g são de Whey Protein Isolado (WPI) e 8g de Whey Protein Hidrolisado (WPH), com apenas 100 calorias.

A proteína é fundamental para construir e reparar tecidos musculares, o que torna o Whey Iso Fast uma opção interessante para quem pratica atividades físicas com frequência e busca uma recuperação muscular mais rápida e eficiente. Além disso, o WPI e WPH são de alta qualidade, com boa digestibilidade e absorção pelo corpo.

Outro ponto interessante do Whey Iso Fast é a sua versatilidade. O suplemento pode ser consumido antes ou depois do treino, misturado com água ou leite. Também é possível adicionar frutas e outros ingredientes para preparar batidas e smoothies com sabor agradável.

O consumo adequado de proteínas é essencial para quem quer ter um estilo de vida saudável e ativo. No entanto, algumas pessoas podem ter dificuldade em obter a quantidade necessária através da alimentação. É nesse contexto que os suplementos alimentares ganham importância, pois oferecem uma maneira conveniente e eficiente de complementar a dieta.

Ao escolher um suplemento, é importante prestar atenção na qualidade dos ingredientes e na procedência do produto. O Whey Iso Fast é produzido pela Performance Nutrition, uma marca brasileira com mais de 15 anos de experiência no mercado de suplementos. Além disso, passa por um rigoroso controle de qualidade, garantindo a eficácia e segurança do consumidor.

O preço do Whey Iso Fast pode variar de acordo com a quantidade e a loja em que é adquirido. No entanto, é importante lembrar que os suplementos alimentares não substituem uma dieta equilibrada e variada, e devem ser consumidos com orientação de um profissional de saúde.

Em resumo, o Whey Iso Fast é um suplemento alimentar de qualidade, que pode ser uma opção interessante para quem busca uma fonte conveniente e eficiente de proteína para complementar a dieta e melhorar a recuperação muscular após exercícios físicos. Com apenas 100 calorias por porção, é uma escolha saudável e versátil, que pode ser adaptada ao gosto e às necessidades individuais.

Valores Nutricionais de 2 colheres-medida (30 g) Whey Iso Fast

UnidadeValor
Calorias (kcal)100 kcal
Gordura (g)0 g
Carboidratos (g)0 g
Proteína (g)0 g

Quebra de calorias: 0% gordura, 0% carboidratos, 100% proteína

Vou ganhar peso se consumir 2 colheres-medida (30 g) Whey Iso Fast?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 2 colheres-medida (30 g) Whey Iso Fast vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 2 colheres-medida (30 g) Whey Iso Fast. Como você pode ver no topo, o produto 2 colheres-medida (30 g) Whey Iso Fast contém 100 calorias. 2 colheres-medida (30 g) Whey Iso Fast, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 2 colheres-medida (30 g) Whey Iso Fast não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 2 colheres-medida (30 g) Whey Iso Fast em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 2 colheres-medida (30 g) Whey Iso Fast não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 2 colheres-medida (30 g) Whey Iso Fast?

Você consumiu 2 colheres-medida (30 g) Whey Iso Fast produtos contendo 100 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 2 colheres-medida (30 g) Whey Iso Fast está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 100 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 16 MinuAndar
  • 7 Minu Corre
  • 14 Minu Ciclo
  • 10 Minu Nadar

* Você queimará 100 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 2 colheres-medida (30 g) Whey Iso Fast estão listados abaixo.


 

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